【來源：經濟參考網】

近來，炎熱的天氣雖然讓人煩躁不安，但躲進空調房，吃口冰鎮西瓜、喝口冰鎮飲料，就能讓人立馬感受到夏季的快樂。也正因為此，對糖尿病患者來說夏季控糖難度更大。

當我們食用過多的糖時，血液中的遊離糖隨之變多，導致蛋白質變性。習慣性吃糖會刺激大腦產生阿片類物質，但一旦停止攝入，就會心情莫名煩躁焦慮。但是，如果一直長期大量地攝入甜食，身體內分泌系統會被影響，增加痛風、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病的患病風險。

有專家表示，科學控糖應保持正常的熱量攝入，多攝取富含蛋白質的食物，這些成分相對吸收速度比較慢，使我們的血糖處於穩定狀態，弱化飢餓感，減少糖分需求。

同時，應加強血糖監測。據悉，除了可以使用常見的指血血糖儀外，也可以使用血糖監測系統進行連續血糖監測。例如，掃描式葡萄糖監測，透過將感測器探頭植入前臂上部外側，監測皮下組織間液的葡萄糖水平。佩戴後只需將掃描器置於感測器上方掃描即可獲知葡萄糖值。再或者動態血糖監測通常每3-5分鐘就會記錄一次血糖，可連續24小時動態監測血糖波動，使用者可直接透過接收器或智慧手機實時獲知血糖水平。如矽基動感血糖儀，自主設計合成金屬細化還原聚合物能夠提升產品的抗干擾性，確保監測血糖值的準確度高，並配備微型溫度感測器，可實時感應環境溫度變化，臨床試驗證明其產品關鍵效能指標MARD值8。83%，Consensus共識誤差柵格分析A+B區達99。9%。

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