腰痠背痛是一種非常多見的現象，尤其是在長時間

久坐、久站

，或者是進行一些

體育鍛煉、重體力勞動

的時候，就會出現經常性的腰背痠痛現象。

除此之外，如果

體內缺乏鈣質

，也會誘發腰背痠痛的出現。但只要適當休息並注意補充鈣質，腰背痠痛的現象在短時間內會得到較好緩解。

如果經常性的出現這種現象，極有可能與患上了

肌筋膜炎

有關。那麼，到底什麼是肌筋膜炎呢？

一、疾病定義

肌筋膜炎是一種非常多見的

疼痛性疾病

，也被稱為

肌筋膜疼痛綜合徵

。

一旦患病，在患者

的骨骼肌纖維

當中會出現

可觸及異常敏感的結節

，這種結節被稱為

觸發點

。

一旦觸發的這些觸發點，就會使區域性肌肉出現嚴重的

疼痛感

。

二、發病原因

長期肌肉以及筋膜部位出現

勞損或損傷

，就會誘發肌筋膜炎的出現。

如果區域性反覆受到

寒涼刺激或者是受到外傷

，以及

長期姿勢不正確

的話，都會誘發肌筋膜炎的出現。

除此以外，若長期患有

骨關節炎、脊椎病

或者是

甲減

，以及體內

缺乏維生素D、壓力過大，長期

出現

焦慮情緒

，都會誘發肌筋膜炎的出現。

三、發病症狀

患病之後，在患者的

腰背

以及

肩頸

部位，會出現反覆的

肌肉痠痛、脹痛

或者是

鈍痛感

。

尤其是在身體受涼或者是

早上起床

之後這種肌肉疼痛的現象比較明顯。

而且患者的

區域性肌肉

還會出現異常

痙攣、僵硬

，或者是隆起現象，並且區域性會出現

壓痛點

。

那麼，在出現這種現象的時候，到底該怎麼治療比較好呢？

一、

藥物治療

患上肌筋膜炎的時候，如果病情並不是特別嚴重，那麼可以在醫生指導下適當服用一些

解痙松肌類藥物

，可以有效

緩解區域性肌肉異常痙攣

以及

緊張感

。

如果出現了

區域性炎症

，可適當服用一些

消炎鎮痛

的藥物，能夠有效

去除炎症

並達到

止痛作用

。

此外，還可以在醫生指導下，適當服用一些

中藥

或者是

外用膏藥

，也有著

舒筋活血、消炎鎮痛

的作用。

二、

物理療法

可以根據

疾病的程度

，以及

患者自身體質

適當選擇一些物理療法，比如

物理按摩、電刺激、熱浴、微波、紅外線

等。

這些物理療法能夠緩解肌筋膜炎所引起的

疼痛

，以及

腫脹

和

肌肉痙攣

現象。尤其是對於

輕、中度

患者來說，堅持進行理療，能夠起到治癒的作用。

三、

手術治療

如果病情已經到了

後期

，或者是經過各種治療之後，

症狀反覆且持續出現

，那麼應在醫生指導下接受手術治療。

比如可以接受

肌肉鬆解治療

，以及超聲引導下的

細針穿刺治療

，或

手術切除病變組織

等手術治療方法。

總而言之，如果在日常中長期出現腰背痠痛現象時，排除

過度勞累

以及

體內缺鈣

因素之外，一般與患有肌筋膜炎有關。

這是一種比較多見的疼痛性疾病，一般是由於區域性

過度損傷

，或出現

外傷

等因素刺激導致。

一旦患上肌筋膜炎，患者的

腰背

、

肩頸

部位，就會出現反覆的

疼痛感

以及

區域性壓痛感，

所以在患上肌筋膜炎時，必須接受正規治療。

除了以上三種治療方法以外，可以在區域性進行

按摩

以及

熱敷

，能夠有效促使肌筋膜炎恢復。