作者：無聊的IT男

作為一名初入健身領域一年的健身初學者，差生文具多，筋膜槍是我的必需品，每次健身完之後都會用筋膜槍放鬆肌肉，鬆懈肌肉效果很不錯

得益於我之前用雲麥筋膜槍PB一代筋膜槍的使用好體驗，在雲麥智慧筋膜槍PB2上市的時候，果斷入了一把，今天給大家對比評測下這款智慧升級槍。

一、開箱

拿到快遞的第一時間，我感受了下重量，相比第一代筋膜槍，在重量上大幅減輕。這次雲麥筋膜槍PB2採用了極簡式包裝，說明書直接印在了包裝盒頂部，下面即是雲麥PB2本體和4個按摩頭。

雲麥PB2全家福：

機身採用玻纖和尼龍混合材料，握持舒服，堅固性強；按摩頭採用SPA矽膠材質（金屬頭和子彈頭除外），緩衝強，面板接觸舒服且耐髒，

四個按摩頭的功能如下：

球形頭：適用於肩部、腰部、背部、臀部、大腿等大肌肉群

U形頭：適用於腰背部、脊柱兩側和小腿等部位

金屬平頭：適用於各肌肉部位放鬆

子彈頭：適用於衝擊深層組織及需要加強力度的部位

如果記不住這四個按摩頭的作用，沒關係，和手機連線後，APP中的互動課程會告訴你使用哪個按摩頭進行什麼部位的放鬆，完全傻瓜式操作，這部分後文中會有詳細介紹。

雲麥PB2相比於雲麥pb一代，取消掉了原來的收納包換成了收納袋，按摩頭的數量仍為4個，但將原來的塑膠按摩頭了金屬按摩頭，最大的進步為將原來的圓口充電介面改為了Type-C介面，使得出門僅需要帶一個手機充電器即可完成充電，極為方便。

經過對比，雲麥PB2的大小比一罐可樂略高一點，直徑相差不大。

這個尺寸，妥妥的中槍大小，比mini槍大到不多，但比大槍小很多，在按摩力度完全沒有縮水的情況下，體積能夠小這麼多，健身包裡再也不怕塞不下了。

在重量方面，雲麥PB2的單槍重量為613。5g，旅行重量為693。1g，我自己常用的球形頭和金屬平頭的重量分別為640g和628。4g，具體如下圖所示：

這個重量，相比雲麥一代筋膜槍來說，輕很多，拿在手機非常小巧，就算是女生用也完全不用擔心重量問題。之前的一代，就是因為重量太沉，導致我媳婦不是很願意用它來給我放鬆背部肌肉。

二、官方引數

雲麥筋膜槍PB2的官方引數非常亮眼，具體引數如下表格所示：

三、實際體驗

工具好不好用，還得實際體驗，也就是俗話說的是騾子是馬需要拉出來溜溜。筋膜槍是否好用，主要取決於振幅和推力，其他的功能屬於錦上添花，雲麥PB2支援20kg的最大推力和10mm振幅，讓我們來實際體驗一下。

1）推力

筋膜槍的推力大小，直接決定著按摩的到位與否，而推力由筋膜槍的電機扭力所決定。雲麥PB2採用的是配置440mN·m高扭矩無刷電機，可輸出20kg+的強勁推力，這樣的情況下，只需要將筋膜槍放在肌肉表面，對準痠痛部位，無需用力按壓，即螺旋式鑽入肌肉深處，30s就能完成一次放鬆。

2）振幅

雲麥PB2官方宣稱振幅為10mm，經過實際測量，確實為10mm。一般來說，建議選擇不低於8mm的筋膜槍，人的深層筋膜約為6mm-8mm，也就是說，8mm以上才能夠達到深度按摩的效果。

10mm振幅能夠直接滲透深層肌肉筋膜，但能夠達到10mm振幅的筋膜槍一般來說都是又粗又大。雲麥PB2在保持機身良好身材的情況下做到了振幅10mm，不得不說有點東西。

3）噪音

因為並沒有實驗室的嚴格安靜環境，僅做噪音展示。我測試時，採用球形頭，環境噪音約為45db。經過測試，一檔噪音約為56。8db，二檔噪音約為64。2db，三檔噪音約為70。5db，具體測試結果如圖所示：

4）按摩力度

雲麥PB2搭載了Magic Touch智慧感壓燈圈，力可以透過燈圈的顏色看到按壓力度。燈圈分為三種，分別為淺藍色、藍色和紅色，其中：

淺藍色代表力度較輕，需要加大力度

藍色代表力度剛剛好

紅色代表力度過大，需要減輕力度

5）APP體驗

作為首款智慧互動筋膜槍，雲麥PB2的功能實現依賴於“好輕”APP，內建了雲麥專業運動康復團隊研製的30+套專業康復放鬆課程，且會持續更新，針對不同肌肉痠痛部位，全面覆蓋各種場景，提供有效的運動放鬆解決方案。

開箱之後，使用手機掃描包裝上的二維碼下載“好輕”APP，開啟筋膜槍，可以一鍵傻瓜式連線。

連線後，會進行筋膜槍功能的簡單提示：

APP可根據不同的場景，提供不同的課程。例如，在放鬆場景中，我們可以選擇運動前熱身，進而選擇不用運動場景的放鬆。

另外，在做完了力量訓練後，也可以根據不同的身體部位提供不同的放鬆方式，例如我們選擇了肩頸放鬆，可以根據APP的提示進行不同部位放鬆。

最後，雲麥PB2搭載了Genius Motion智感互動系統，能夠實現全自動化按摩跟練，只需要根據APP的影片指導放鬆部位即可，按哪裡、按多久、用什麼按均有提示，省心省力。如果感覺手機螢幕太小不清晰，也可以投屏到電視上看。

四、總結

雲麥PB2相比於PB一代，引數對比如下：

相比於一代，在整體引數基本沒變的情況下，機身大小和重量大幅縮減，在智慧互動、做工、充電等方面有了巨大的進步，可以說是脫胎換骨的一代。

優點：

1。智慧互動課程。特別適用於像我這樣的健身初學者或者運動小白，“好輕”APP中的30+套智慧互動課程完全滿足了運動前熱身和運動後放松的需求，解決了不知道怎麼用筋膜槍按摩放鬆的問題。

2。機身小巧，推力大。這點特別適用於女生，能夠在600g這樣小巧的機身下塞下20kg推力+10mm振幅，105人體工學設計，有三檔力度切換，能同時滿足按摩放鬆和中高強度運動需求。

3。產品細節拉滿。Magic Touch智慧壓感燈圈，力度輕重視覺化，能夠有效掌握按摩力度，科學掌控，安全有效放鬆，保護肌肉。

缺點：

我認為的一個小小的缺點，是把上一代的收納盒換成了收納袋，雖然減小了體積，但降低了逼格，相比於收納袋，我更喜歡收納盒。

雲麥一代和二代如何選擇？

從我個人觀點來看，如果是健身初學者或者小白，亦或者是女生，直接選擇二代即可，完備的課程以及中槍的大小，能提供不遜色於大槍的效果。

如果是健身老手，經常出入健身房，對自己身上的每塊肌肉瞭如指掌，那麼選擇一代即可，隨著二代的上市，一代也來到了一個更合理的價位，價效比更高。