作者：右右的媽媽

家有三歲神獸，對於刷牙這件事，我是比較重視的。因為我自己的牙齒不太好，所以對小朋友的牙齒就格外關注。那我家娃刷牙大概就是走的就是大眾路線，從開始刷牙、然後喜歡刷牙到懶得刷牙，最後又開始有意識的刷牙了。一路走來，慢慢引導才會養成刷牙的習慣。畢竟牙齒對於人的成長來說，是一件非常重要的事情。分享一下我的經驗我們家大致分成了三個階段。

第一階段：好奇心驅使

最開始刷牙時一歲的時候，是純屬於好奇，看我們刷牙，他也就想刷牙，但是那個時候，我沒有給她刷，只告訴他這個是牙刷，用來刷牙的，牙齒白白乾乾淨淨。但是幾乎沒有立刻給她刷牙，就是模仿“飢餓營銷”理論，是想讓她是想讓她產生更強烈的好奇感。並且個人覺得一個一歲的小朋友，刷不刷牙並不是很重要。

第二階段：刷牙期

到將近兩歲，吃的食物開始豐富且多了起來。到了這個階段，就要有意識的要去刷牙。前期如果引導的好，有一段時間小孩子是很喜歡刷牙的，加上我家有個小花園，我會讓她去小花園刷牙，順便給小花花澆水，於是她也很認真，但是我並沒有給牙膏，她也只是像模像樣的模仿我吐水的動作。睡前也會在澡盆裡完成刷牙。

然後就是牙刷的選擇，一定要選擇小朋友喜歡的。我家的牙齒是娃自己喜歡的動物，青蛙。然後在挑選的時候，我不建議用軟毛，我家喜歡咬牙刷，如果是軟毛，會掉毛會卡在牙齒上。我買了不用價格的軟毛牙刷都是這樣的。所以我家是從矽膠直接過渡過細密的那種。

第三階段：培養刷牙習慣

但是經過第一階段、第二階段後，我們到了第三階段，就已經有兩歲半了，就是已經開始有自己的意識了。但我發現她不在刷牙的時候，我也沒有強制要求她刷牙或者跟她講一些大道理，而是買了一本繪本《大牙恐龍和小牙恐龍》和《艾倫可怕的大牙齒》，裡面都是一些簡單的小故事，透過故事告訴小朋友為什麼要刷牙。

甚至在《大牙恐龍和小牙恐龍》書中還形象的給了大牙恐龍的牙齒上畫了兩個大蟲子，這讓我家娃深深的記住，大牙恐龍的牙齒有多髒。每天早上，我在刷牙的時候，都會讓我家娃檢查一下我的牙齒，我也會檢查她的，然後她就有意識，要刷牙。

現在的小朋友依舊不喜歡刷牙，但是她很怕她的牙齒跟大牙恐龍一樣長蟲子，所以會自己刷牙。或者我給她刷牙，她也不會鬧騰。而且，有些小朋友的習慣養成也不是一天二天的，中間也會有反覆。這就需要我們家長有耐心。