作者：Rich007

嘿嘿大家好，好像發現身邊越來越多人喝上了黑咖啡，有的是單純喜歡，有的是健身減脂，又有的是上班提神，而且市面上的黑咖啡也越來越多了~

下面給大家簡單分享一下我選黑咖啡的小建議，給大家參考一下哈~

1好豆子=好咖啡。大家在選咖啡的時候要注意咖啡豆的種類，目前比較好的兩種豆子是阿拉比卡豆和羅布斯塔豆，一般來說阿拉比卡豆適宜在高海拔生長，空氣、陽光和水資源會更好，其實你會發現市面上挺多咖啡選取的都是阿拉比卡豆。

2凍幹優於熱幹。凍幹咖啡是採取低溫萃取的技術，咖啡豆的香氣和口感會保留得更好一點；反之熱幹科技會因為高溫破壞豆子的結構，可能會導致咖啡的味道發生少許的變化，口感上稍遜一些。

3過酸、苦的都不建議選，可能會有澀味；我個人會偏向於咖啡風味均衡的、口感豐富的。

4配料乾淨很重要。像是三合一速溶咖啡為了使得口感好喝，會在裡面加入很多的香精、植物脂等，這些其實都是不健康的。我們應該選那種配料乾淨的，熱量低、無糖無香精的。

〰〰〰〰

再分享一下我的黑咖啡飲用時間

早餐隨餐喝。早上起來喝上一杯黑咖啡有助於消腫通便，而且也會有一個好的狀態去面對一天的工作和學習~

運動前半小時。運動前半小時來上一杯黑咖啡，可促進代謝，提高燃脂效率，消耗更多的熱量，使得運動效果更佳~熱美式效果更佳！

-

給大家分享6款我自己喝過的黑咖啡，真實自用哈！

咖啡粉

F5深烘咖啡（89。9/30顆）咖啡味道濃郁，而且還不酸

Tims咖啡（79/12顆）三個口味搭配沒問題，不過希望改進下溶解問題

星巴克中烘焙咖啡（60/10條）咖啡風味均衡，微苦，口感和門店存在較大差距

咖啡液

Seesaw超濃咖啡液（86/12杯）不愧是超濃，苦味很重

隅田川意式咖啡液（33/8杯）咖啡味挺淡的，兌奶味道也一般

連咖啡NFC咖啡液（79/16杯）冷藏後沒有澀味挺好的，不過感覺酸味不高階

。。。

好啦，以上就是我的測評啦！如果大家對這6種咖啡有不同意見，歡迎一起來討論