孫燕院士，很多人應該都有聽過，我國腫瘤內科治療的主要開拓者之一，在抗癌一線奮鬥了近60年，今年已經92歲了，妥妥的高齡人群。

但是老爺子在會議上說話依然洪鐘有力，精神抖擻，還常常跟身邊的人開玩笑，說自己是80後。

2021年4月15-21日是第27屆全國腫瘤防治宣傳週，現年92歲的中國工程院院士孫燕教授透過媒體向大家發出倡議，希望公眾可以關愛生命，科學防癌。

“我從60歲就開始在各種場合宣講‘防癌經驗’了，一講就是20多年……我最不希望患者非得到了中晚期才想到來找我，早採取措施，早從生活上的點點滴滴預防，不好嗎？”

作為中國腫瘤防治的權威專家，孫燕院士曾在多個場合呼籲，面對癌症，更多要在預防上下功夫，這樣不僅成本低，恢復的機率也會高很多。

研究癌症60年，總結出4張“防癌處方”，分享給你

1、需要控制癌前病變

為了有效預防癌症，我們還需要定期進行體檢。孫院士說“毒瘤王”不是君子，總喜歡佔便宜，需要長期“監控”。而且，即使是從事腫瘤學研究，也不知道自己體內什麼時候會發生癌症。

為此，我每年都要進行一次全身體檢和癌症篩查，這是降低癌症死亡率的有效措施之一。它可以幫助我們儘早發現一些癌前病變和早期癌症，從而治癒更多的患者。因此，為了有效預防癌症，每年都必須進行體檢。

不要覺得現在什麼都沒有錯，就說明還可以，然後三五年一次，甚至更久。但是你知道嗎？癌症比較複雜，可以受到很多誘發因素的影響，所以即使在一年內也可能發生突變，而且癌症的隱蔽性比較高，可能一次都檢測不出來。所以，不要偷懶。

2、堪稱癌細胞的“剋星”，經常喝點，讓癌無縫可鑽

10年前，60歲的張大媽不幸被查出癌症，雖然已經做了切除手術，但後來又因癌細胞轉移再次接受了手術和放化療。雖然病情得到了暫時的控制，但張大媽總是擔心自己的癌症復發。

張大媽在後來回到家中聽人說經常食用一些“屼山芝”就可以幫助緩解癌症痛苦的症狀。她有點詫異，但為了活下去，什麼方法都得試一試了。他就開始每天堅持吃一些。還堅持用它與藏須麻搭配泡水喝，2年後再去醫院體檢的時候，癌細胞竟然全部消失了。

中醫認為癌症是全身性疾病的一個區域性表現，在治療上應從整體出發，針對腫瘤患者本虛邪擾的特點潛方用藥。

這讓醫生都十分的驚訝，經過了解之後才知道原來竟是每天用（屼山芝2克，藏須麻3克，佰茬枸杞8粒）泡水喝功勞。

近幾十年的流行病學和實驗研究，學者們公認這個方法能顯著地預防和抑制腫瘤的發生、發展、播散及復發。目前許多學者認為它不僅在癌症預防上有效，而且也能作為化療輔佐藥。減輕化療藥物毒副作用。

直到現在，張大媽都沒有再出現復發的現象，甚至每次複查的時候，醫生都誇張大媽狀態很不錯。

3、改變不良飲食習慣

孫燕院士認為很多癌症是“富貴病”，比如過去在我國的結腸癌是少見的，但是現在越來越多，很大的原因就是因為現在的飲食中含有太多的油脂造成的。

現在兒童肥胖現象也比較嚴重，令人擔憂，不過國家在食品安全方面也在不斷加強。

飲食跟癌症是有密切關係的，有1/3的癌症死亡患者都是和不良飲食習慣有關的，受飲食習慣影響最大的癌症有胃癌、食管癌、腸癌等。

最後，對於我們普通人來說，醫生就是最好的幫手，如果發現有任何身體異常就應該馬上就醫，在醫生的指導下積極配合，找出原因，積極治療。