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“我不知道大家有沒有

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過一種醜，短時間內五官沒有變化，體重沒有變化，面板沒有變化。但經過連續熬夜、加班、高強度勞動、沒有良好的休息後整個人呈現出一種枯草一樣被吸乾的醜感。當你拍照片的時候，鏡頭裡的自己怎麼看都沒有青春煥發的活力，看起來很呆很醜。”

衝上熱搜的

“累醜”，讓不少打工人對號入座，發出深深的認同感。

一石激起千層浪，一詞激發好多愁。其實，說什麼累醜，不就是深度憔悴、滿臉倦容、渾身疲憊嗎？生造個詞兒定義變醜，不只是人們

“為賦新詞強說愁”，更像自我調侃、自我解圍，笑對職場壓力的幽默。

如果說，有一種醜，叫職場累醜。那有沒有一種濾鏡，叫工資卡濾鏡？每當卡里工資到賬，鏡頭前的你又元氣滿滿？

必須承認，累醜是打工人的心酸，這話有一定道理。曾有調查研究顯示，工作

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年左右是職場“過勞肥”高發期，超

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的人體重較剛入職時增加

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公斤。我身邊的不少男同事，已從剛入職時的瘦削少年，變成走路很有分量的職場“重人”。

“

5+2

”“白加黑”的工作模式，讓“加班成常態，常態在加班”的職場文化深度融入我們的生活。長時間熬夜、勞動時間過長，擠佔了本該睡美容覺的時間，也讓流汗不留累的鍛鍊時間成了無力兌現的空頭支票。

不過，顏值倒退、身材走樣，這麼大的鍋，全讓職場背也不合適。

同家公司、同年入職，有人修煉成

“小腰精”，有人變成胖大叔，醜不醜還要靠個人自律和堅持，不能把口無禁忌、放飛自我的鍋，全甩給職場背。

當然，如何拯救職場顏值，純屬個人選擇，評價美的標準，也絕不是白瘦幼、

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蜂腰

、

能養金魚的畸形審美。關鍵是找到職場和生活的平衡，多關愛自己，別讓歲月摧殘了容顏。

解決

“累醜”的秘訣，不是儘可能不照或少照鏡子，而是充分正視公眾討論“累醜”的訴求，傾聽打工人的情緒宣洩，儘可能改善工作環境，保障勞動者的休息時間，讓他們有條件變得美美噠。當然，打工人也不能進入放棄自我的惡性迴圈，加班後再報復性熬夜，用“我熬的不是夜，而是自由”的理由，讓自己更頭禿。