岳飛乃中國歷史上赫赫有名的傳奇級戰將，但岳飛除了他那神鬼莫測的軍事指揮才能外，自身的武藝也是極高；據說他早年時曾拜周侗為師，學習騎射，能左右開弓。在周侗病故後，岳飛每逢初一、十五，都親到墳上祭奠。而且這岳飛生有神力，不滿二十歲時就能挽弓三百宋斤，開腰弩八石，“時人奇之”。

這岳飛的師傅是傳奇級宗師周侗，據說這周侗乃是姜維的後代，以善於箭術聞名；這周侗早年也曾踏足官場，但因為主張抗遼抗金，故而在政治上不得意，因此專心武學，確立了官派正規武術的若干套路，如五步十三槍戳腳，發展出自少林的翻子拳，以及棍法等。

他悉心傳授武功，在御拳館期間正式收徒二人，一個是玉麒麟盧俊義，一個是豹子頭林沖，盧俊義廣有田產，不作官，林沖擔任宋軍中的八十萬禁軍中的一個教頭。第三個徒弟是曾頭市的總教頭史文恭，據說其曾射死過樑山的老大晁蓋。而周侗最後收的閉門徒弟就是岳飛。

但周侗的武藝也不是憑空而來的，有評書說周侗的師傅乃是少林大師譚正芳，周侗在學習少林功夫後成為文武雙全之人。譚正芳的徒弟還包括未來的將軍金臺和宗澤、“病尉遲”孫立和將來在祝家莊為教頭的欒延玉等。但顯然有點對不上，因為周侗的徒弟是盧俊義和林沖，孫立和欒廷玉不可能是盧俊義和林沖的師叔吧？

而在《說岳傳》中，周侗的師傅乃是金臺，也就是說，岳飛的師祖就是金臺了。這金臺究竟何許人也？估計很少有人知道，但是說起項羽和李存孝，應該是無人不知無人不曉的吧；而這金臺在傳說國武學第一人的美譽，號稱武功古今天下第一，民間有“王不過項（項羽），將不過李（李存孝），拳不過金（金臺）”之說。

這金臺乃是北宋武學奇才，出生於浙江金華府義烏縣佛堂鎮金莊村，自幼脾氣倔強，喜歡練武，十歲那年，父母雙亡。十二歲時離家出走，浪跡江湖，在河北一次遇險時被一名叫田七的武俠救助，並與他結為兄弟，向他學習異功絕招。後來從軍併成為一名赫赫有名的戰將，他性格豪爽，喜歡廣交天下武林好友，曾偕同結義兄弟，力挫七十二座擂臺，打遍天下無敵手，獲得“天下拳王”的美稱。

金臺打擂獲勝，權貴欲招之，金臺察其奸不從，得罪了權貴，被以擂臺打死人為由，將其收監，欲斬之。時適卻遇遼國以石猴入貢，言有拳技，能勝者則入朝納貢，若不能勝猴者，請反而行之。為此，宋仁宗募拳技之士與鬥，日敗數十人，死傷相繼，舉朝憂之。於是不得不從獄中請出金臺與之鬥，多個回合後，終將石猴擊斃。

因金臺是罪人，朝庭對其加以赦免，並獎銀兩十萬，賜他回家。金臺回家後，即將十萬銀兩贊助給義烏雙林寺。傳說遼邦在石猴被打死後，勾結宋朝內奸，起兵攻宋。兵防報急，宋仁宗用金牌急招金臺，赴前線抗敵。金臺即召集義烏各武館的武士數百人上前線抗敵，後打敗敵兵，得勝回朝，找出內奸。因金臺平南有功，被封為“平南王”。因他還是二代皇上的拳教師，固又有“皇拳教師”之稱。

不得不佩服岳飛，有如此機緣，拜在了周侗門下，而周侗號稱傳奇級宗師；而周侗的師傅更厲害，乃是號稱中國歷史上武功最高的“拳王”金臺。而無論是周侗還是金臺，都在朝中有不少的人脈，尤其是金臺，更是曾當過皇帝的老師，有“皇拳教師”的頭銜，也難怪後來岳飛能“一飛沖天”。