高血壓在我國不僅是常見病。根據美國國家健康資料，地球上大約有10億人患有這種慢性病，而且這個數字還在增加。

因此，要想身體健康，預防高血壓是非常重要的，而對於高血壓患者來說，平時更要注意血壓水平，同時避免高血壓併發症和心腦血管疾病的發生。而在控制血壓方面，大多數人都不是很清楚，高血壓患者畢竟不喝酒。

有些高血壓患者總認為白葡萄酒和紅葡萄酒是保健飲料。平時喝點酒對心腦血管疾病有好處。原因是白葡萄酒和紅葡萄酒中含有一些有益的成分。

事實上，這種觀點並不十分正確。白葡萄酒和紅酒確實有有益的成分，但就關係而言又有多少。最重要的是這些有益成分達不到對健康有益的水平，而對於老百姓所說的喝紅酒喝白酒能起到預防心腦血管疾病的作用，至少在任何權威的研究中，都沒有表現出來。

高血壓患者，飲酒會影響病情嗎？

如果你有這種情況，最好不要碰酒精。雖然最新版本的《中國飲食指南》包含了健康飲酒量，但這只是相對於普通人而言的。相關調查顯示，在高血壓患者中，只有約10%的患者能夠控制自己的血壓水平。

而剩下的90%對控制血壓並不理想。在這種情況下，如果你仍然喝酒，那麼很可能存在各種不利因素。在大量酒精的干擾下，降壓藥會失去藥效，從而降低藥物對血壓的控制作用，對血壓的穩定非常不利。飲酒也可能誘發許多心腦血管疾病。

所有高血壓患者，絕對不能喝酒？

為了自己的健康，無論能否控制好自己的血壓，儘量不要喝酒。但如果真的很難控制酒精上癮，最好把酒精控制在一個健康的範圍內。

男性每日平均酒精攝入量應低於20克，而女性則應比男性少一半。另外，再次飲酒時，要注意不要用酒精吸食毒品。同時，檢查你的血壓。如果有增加的跡象，不要喝。

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