大家知道，唐朝的軍事實力是很強大的，而且名將輩出，在對外戰爭中，取得過很多輝煌的戰績。然而唐朝歷史上也曾有過一段不堪回首的歲月，並且還是在盛唐時期，當時有一位少數民族的將領，在軍事上壓制了唐朝三十年，數次打敗唐朝軍隊，包括名將薛仁貴、王孝傑都是其手下的敗將。

此人就是吐蕃歷史上大名鼎鼎的政治家、軍事家論欽陵。

論欽陵的本名叫作噶爾·欽陵贊卓，“論”是吐蕃的官職名稱，相當於宰相。論欽陵出身於吐蕃的貴族家庭，父親是祿東贊，曾作為松贊干布的使者向唐太宗求親，促成了文成公主西嫁吐蕃。在松贊干布逝世以後，芒松芒贊繼位。由於芒松芒贊年幼，就由祿東贊攝理吐蕃政務。667年，祿東贊去世，論欽陵便繼承了父親的官職和權力，繼續掌握吐蕃的朝政。

論欽陵掌權之後，積極對外擴張，於670年出兵入侵西域，佔領唐朝的安西四鎮，切斷了唐朝到中亞的交通，對唐朝造成了極大的威脅。唐高宗深感不安，於是派大將薛仁貴為邏娑道行軍大總管，統帥10萬大軍討伐吐蕃（也有記載是5萬）。

吐蕃方面早有準備，論欽陵立刻領兵40萬迎戰（有人認為沒有這麼多），雙方爆發了“大非川之戰”。由於人數上的懸殊，加之唐軍遠道出徵，供給不暢，尤其是軍中將領不和，副將郭待封不服從指揮，違抗軍令，最終“唐兵大敗，死傷略盡”，幾乎全軍覆沒。“仁貴、待封與阿史那道真並脫身免，與欽陵約和而還”，薛仁貴迫於無奈，只能與論欽陵議和。這是唐朝開國以來對外作戰中最大的一次失敗，也是名將薛仁貴一生中遭遇的最大失敗，唐朝因此失去了大片土地。

唐高宗不甘心失敗，在經過幾年的準備以後，於678年派李敬玄為洮河道大總管，領兵18萬征討吐蕃。論欽陵聞訊，立刻率兵迎戰，結果唐軍一戰即潰，名將王孝傑與劉審禮被俘，主帥李敬玄狼狽逃走。論欽陵步步緊逼，唐朝只好派監察御史婁師德出使吐蕃去講和。

此後，唐朝與吐蕃多次交戰，唐朝軍隊敗多勝少，吃了不少虧。

到了689年，武則天想要徹底征服吐蕃，就派文昌右相韋待價為安息道行軍大總管，統領三十六總管，聲勢浩大，與論欽陵在寅識迦河邊決戰。結果唐軍大敗，死傷慘重，韋待價只得率軍退回。

695年，武則天又派名將王孝傑為朔方道行軍總管，領兵討伐吐蕃，結果再一次被論欽陵打敗。

自670年的“大非川之戰”後，在二十多年的時間裡，論欽陵先後打敗了唐朝的薛仁貴、王孝傑等名將，讓強盛時期的唐朝都不得不畏懼，武則天也感到頭疼不已。

後來，名將郭元振向武則天建議：論欽陵掌權日久，窮兵黷武，頻繁地對外作戰，在吐蕃國內已是怨聲載道。戰爭只會鞏固論欽陵的權勢，只要我們能夠主動示好，讓吐蕃百姓知道我們願意和平，而論欽陵為了自己的權勢，一心想要挑起戰爭，吐蕃百姓就會怨恨論欽陵，內部也會爭權奪利。一段時間之後，吐蕃必定內亂。

武則天欣然採納了郭元振的建議，派使者與吐蕃議和，雙方關係趨於和平，而論欽陵也逐漸走向了死亡。

隨著吐蕃贊普赤都松贊漸漸長大，對論欽陵的專權十分不滿，意欲收回旁落的國事大權，一些貴族也對論欽陵非常忌憚，怨恨論欽陵的人越來越多。於是在699年，赤都松贊決定向論欽陵下手，乘論欽陵在外的機會，捕殺其親黨兩千餘人，並召論欽陵來朝。論欽陵自知此去必死，便舉兵抗命。赤都松贊出兵討伐，論欽陵兵敗自殺而死。

論欽陵死後，他的弟弟和兒子率眾投降唐朝，成為唐朝將領，併為唐朝立下了不少戰功，其後代子孫便以“論”為姓氏。