雖然緊身牛仔褲這樣的單品，對於提升女性魅力非常有限，但也有些女生，其實她們完全不適合穿緊身牛仔褲，因為如果穿緊身牛仔褲的話，會把自己腿型差的缺點完全暴露在大眾面前，而此時的我們將會自己也會很不自信。對於腿不好的人來說，像寬鬆的寬腿褲、後宮褲、休閒褲等運動褲最適合不過了，對於腿型不好的女生，這樣也可以修正自己的缺點。

首先，你最好穿休閒褲。因為這個褲子的好處也很多，首先穿起來也舒服。而且胖子穿休閒裝也不那麼顯胖，腿也不會顯得那麼粗，讓人感覺舒服自然。

而對於O型的人，需要腿矯正法，首先調整行走姿勢，通常O型腿的人大多是以向外的圖形的形狀行走，即行走時腳趾向外發散，而行走時腿向外施力，膝關節受到向外的力。久而久之，站立時，她們的膝關節不會靠在一起，變成O型腿，這是O型腿的重要注意事項。所以首先要調整行走姿勢，學會把重心放在腿的內側。

記得無論什麼時候有時間都要做夾緊動作，無論是等車、在辦公室還是看電視，永遠記得伸直雙腿，用力夾緊膝蓋，每天3-5次，每次15分鐘左右。這樣既能矯正腿型，又有瘦腿的效果，尤其瘦腿。

訓練小腿內側肌肉用下蹲矯正法矯正O型腿的注意事項包括：雙腳分開與肩同寬，雙腳內側微屈，膝關節內側屈做下蹲和站立動作，不完全下蹲。20次一組，每天做2 ~ 4組。堅持一個月，就會看到效果，腿型矯正主要是改變韌帶和骨骼的鈣差。

好了， 今天這篇文章一

琦

我就和大家分享到這裡了，在此非常感謝您的閱讀和支援。不知道，對於今天這位小姐姐的穿搭風格，會是螢幕前的您所欣賞的嗎？非常期待您寶貴的評論，也期待能在評論區看到您的留言。