進入7月，國內很多城市都開啟了
“燒烤模式”
。
但畢竟中國幅員遼闊，總有一些城市
不僅涼爽得像自帶空調，也美得像自帶天堂模式
。
本期分享
國內10個適合7月旅行的城市
，收藏起來，總有一個值得你出發！
1.貴州·貴陽
貴陽處於費德爾環流圈，夏季平均溫度為23。2℃，盛夏的貴陽是避暑的極佳之處。七月來這裡走走，待在這
天然的空調房裡
也是一種享受生活的方式。
貴陽還是一個山清水秀與文化古韻並存的城市，綠林與城市的完美結合，讓整個城市營造出一個天然氧吧。
來到貴陽，喜歡山水，你可以去
天河潭、花溪城市溼地、黔靈山
；喜歡古建築，可以去
青巖古鎮、文昌閣、天主教堂、桐埜書屋
；夜晚還可以登上貴陽地標——
甲秀樓
，看看這個城市最美的夜景。
此外，貴陽還有一處絕美的野生瀑布因被拍得像冰島而火爆，它就是
羊皮洞瀑布
，有時間也可以過來拍照打卡。
主要景點：
黔靈山公園、青巖古鎮、甲秀樓、花溪溼地公園、天河潭、花溪夜郎谷、觀山湖公園、南江大峽谷、紅楓湖、貴州省博物館
最佳旅行時間：
7月-10月中旬
2.江蘇 · 宜興
宜興是一座古樸純厚的城市，杭州高鐵直達僅30min，是一個避暑度假的好去處。
這裡緊靠著太湖，依山傍水，藏著最詩意的棲居。
宜興，有不輸莫干山的萬畝竹林——
宜興竹海
；有著名的石灰岩溶洞——
善卷洞
；有宜興“三奇”之一的
張公洞
；有華東地區規模最大的城中森林公園——
龍背山森林公園
。
此外，宜興名勝古蹟眾多，有
周王廟、太平天國王府、東坡書院
等，至今還儲存有大量寺廟，為國內罕見。
來到宜興，還能體驗到國內少有的帆船，以及
紫砂壺
製作、龍池山騎行、林間挖筍……既適合遛娃，又適合度假，最關鍵的是，年平均氣溫只有15。7℃，絕對是避暑的好選擇！
3.浙江·麗水
麗水森林覆蓋率高達80。79%，
被中國氣象局評選為“天然氧吧城市”
，也是中國首個“天然氧吧”。
麗水被譽為
“浙江綠谷”
，生態環境質量位居浙江省第一。雲霧、梯田、竹林、瀑布、村寨在這裡構成一幅靈秀的絕美畫卷。
這裡有幽靜的水鄉，休閒度假寫生佳地——
古堰畫鄉
，有《古劍奇譚》等近百部影視作品的取景地——
仙都景區
，有被譽為“中國最美梯田”的
雲和梯田
，有集雲海梯田等自然風光的
南尖巖
，有以巖奇水秀和摩崖石刻藝術為特色的
東西巖
……
如果在浙江選擇一處避暑，那就是麗水吧！
景點推薦：
古堰畫鄉、仙都、雲和梯田、南尖巖、鼎湖峰、東西巖、神龍谷、楊家堂村
最佳旅行時間：
盛夏的龍泉山、百山祖、箬寮原始林皆為避暑勝地；山口千絲巖、大漈、石門洞則以壯觀雄奇的瀑布聞名。
4.湖南 · 郴州
自駕線路：
郴州→小東江→仰天湖草原→高椅嶺→莽山→板梁古村
必去景點：
東江湖、高椅嶺、莽山、仰天湖草原
郴州，自然景觀甚多，曾爆火網路的兩大網紅景點
高椅嶺
和
霧漫小東江
均在其境內。
高椅嶺
是由飛天山、便江和程江淥水等組成的丹霞地貌奇觀。其最大的特點就是丹霞地貌周邊有漂亮的水窪點綴，美麗又壯觀。
霧漫小東江
是郴州最具人氣的景點，很多遊客就是衝著這種雲霧繚繞的東方仙境而來。
小東江沿途有5座橋，從2號橋開始沿江有觀景棧道。其中，
3號橋與4號橋中間觀景臺是最佳的觀霧位置，最佳觀霧時間則是早上5：30-8：00。
仰天湖草原被稱為“
高山草原上的小瑞士
”。在這裡，可以在草原上肆意地放鬆時光，隨手一拍就是宮崎駿筆下的童話風。
莽山
是地球同緯度儲存得最完好的原始森林，森林覆蓋率高達99％，被稱作“第二西雙版納”。這裡奇峰疊翠，四季如春，是度假的好去處。
除了自然景觀，有時間還可以逛逛
永興板梁古村
和
桂陽陽山古村
，感受古村落的慢生活。
另外，郴州美食也不能錯過。這裡的
魚粉、燒雞公、淡水三文魚、米餃、油粑子
，以及
東江魚
、
餛飩、小湯圓
等都很不錯，值得一試。
5.遼寧 · 大連
大連位於遼東半島的南端，素有
“浪漫之都”
的稱號。
大連是
最沒有典型東北特徵的城市
。冬天沒有零下30度的嚴寒，夏季平均氣溫24℃左右。
百餘里的狹長海岸線造就了眾多美景。想要看海，可以去
大連濱海路、老鐵山
；想要去海灘，可以去
傅家莊、金沙灘、大黑石
；想要親子游，可以去
老虎灘、海昌發現王國、聖亞海洋世界
。
主城區的
俄羅斯風情街
上的百年俄式古建與
南山風情街
上的豪華日式別墅是品味異域風情的絕佳之地。此外，街上還有仍在執行的老式
有軌電車
緩緩穿行，象徵了一個時代的烙印。
每年6-9月是大連的旅遊旺季
，缺少了內陸城市夏季的炎熱，這段時間還很適合下海遊玩。
6.青海 · 西寧
西寧是一座具有2100多年曆史的高原古城，有著
“中國夏都”
之稱，夏季平均氣溫17℃-19℃，氣候宜人。而且在這，你可以享受到真正沒有受到汙染的空氣。
作為一個歷史文化名城和旅遊城市，西寧市名勝古蹟眾多，這裡有一座座宗教寺院，如
塔爾寺、東關清真大寺、北禪寺、南禪寺
；有唐蕃古道和茶馬古道的要衝——
丹噶爾古城
；有神秘的落日神光和天然水蝕彌勒佛像的
黑泉水庫
；還可以去
南山公園
看看西寧的夜景。
主要景點：
塔爾寺、東關清真大寺、北禪寺、南禪寺、丹噶爾古城、日月山、南山公園
最佳旅行時間：
7月涼爽宜人，還能品嚐到青海甘甜的各種瓜果。
7.雲南 · 麗江
麗江屬高原型西南季風氣候，冬暖夏涼，
夏季最熱月的平均氣溫為18.1℃～25.7℃
。
因為獨特的人文和自然景觀，麗江成為國內熱門的旅行勝地。
其中，最有名的便是
麗江古城
，它是中國為數不多的少數民族古城。古城裡有濃郁的民族風情，小橋流水式的佈局，錯落有致的民居建築，以及豐富多彩的夜生活。
除了古城，麗江還有很多值得遊覽的地方，比如神秘的“東方女兒國”
瀘沽湖
、安靜閒適的
束河古鎮
、巍峨雄偉的
玉龍雪山、
世界上最深大的峽谷
虎跳峽
和山清水秀的
拉市海
等地。
麗江一年四季皆適宜遊覽。不同時間來到麗江都會有不同的感受和收穫。
8.山東 · 日照
日照有64公里的優質沙灘，被譽為“中國沿海僅存未被汙染的黃金海岸”。
日照既有新開發的
奧林匹克水上運動公園
、著名的
魯南海濱國家森林公園
，
萬平口海濱旅遊區
，還有號稱“奇秀不減雁蕩”的
五蓮山
、“黃海小九寨”的
九仙山
、“江北第一竹”的
竹洞天
、莒縣的
浮來山風景區
。
日照所擁有的海水浴場中，
萬平口海灘
與
海濱國家森林
的海水浴場素來是最受歡迎的。不喜歡人多的話，可以選擇
金沙灘
。
大部分遊客來都是因為這裡的大海和沙灘，
7月下旬-8月底較適宜下海游泳
，平時可體驗趕海樂趣，感受農家生活。夏季還會舉辦
趕海節
，肥美的海鮮讓人大快朵頤。
9.內蒙古·呼倫貝爾
夏季的呼倫貝爾就是心中的草原，
20度左右的氣溫涼爽宜人
，騎馬穿行於翠綠草原中，是最愜意的事。
呼倫貝爾常常被我們作為“大草原”的代名詞，其實這裡還有其他豐富的旅遊資源：
蜿蜒曲折的
莫爾格勒河
流過草原，寧靜悠遠；
呼倫湖
和
貝爾湖
遙相呼應，是草原著名的姊妹湖；
莫爾道嘎國家森林公園
和
伊克薩瑪國家森林公園
則展現了草原上震撼的森林風光。
如果想體驗俄國風情，那就去
滿洲里
和額爾古納的
恩和、室韋小鎮
。
當然，這裡還有令人垂涎的
草原美食
，鮮美的牛羊肉可以讓遠道而來的遊客大快朵頤。
每年
6-8月
是呼倫貝爾的最佳旅行時間，11月至次年2月中旬則是冰雪遊的最佳時節。
10.江蘇·泰州
泰州，山清水秀，村落靜謐，連年獲得
“中國最具幸福感城市”
稱號。
這裡沒有成都的熱門，沒有蘇杭擁擠的人潮，但卻是一座有著2000多年曆史的
水中古城
。
晨起，邀上三兩好友，來到茶館吃個泰州獨有的早茶，一天的愜意由此開始。你也可以
去逛逛老街，去夜遊城河，去聽聽曲兒，去吃吃美食
……體驗泰州人的慢生活！
想逃離城市喧囂，那就去
李中水上森林
感受天然氧吧的清新空氣；夜晚，來到千年古城河——鳳城河，泛舟水上，在宛轉悠揚的戲曲聲中，感受這座城市的歷史文脈。
推薦景點：
千垛景區、溱湖、鳳城河、溱潼古鎮、李中水上森林公園、泰州老街、金東門老街
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