衡山4年級小女孩為了幫弟弟撿掉到水庫裡的書包時，不慎落水！小女孩很鎮定想起老師平時說掉到水裡不要隨便亂動，所以她沒有掙扎，而是將頭靠在漂浮的書包上，小女孩仰面放鬆，最終被路過的三個中學生和一個大叔救起來，而那個水庫深達100米。

網友們紛紛說，簡直是一場教科書式的自救！

為小女孩的鎮定點贊。

一旦發生落水，大喊大叫，四處亂蹬就很容易發生危險，我們經常看到，有些游泳高手可以飄在水裡睡覺，還記得看過說，有個女子想自殺，就跳入水中，但是因為太胖，自己飄起來了，我想她那時候萬事俱灰，心裡放空了，放鬆的狀態下反而漂浮起來了。

每年暑假都會有一些孩子發生溺水事件，這裡有一個在溺水時放鬆全身，

實現自救等待救援的姿勢叫水母漂，大家不妨和孩子一起練習一下，以備萬一：

水母漂的要點是

：頭縮起來，雙手抱膝，膝靠著胸，就可以像水母一樣漂起來，要換氣時，雙腳慢踢，雙手向前，頭抬起來換氣，換完再縮回去。

具體方法：深吸氣之後，臉向下埋入水中，雙足與雙手向下自然伸直，與水面略成垂直，作如水母狀之漂浮。當換氣時雙手向下壓水，雙足前後夾水，利用反作用力抬頭，瞬間吸氣，繼續呈漂浮狀態；如此在水中便可以持續很長的時間。

練習水母漂時，身體一定要放鬆，使身體表面積與水之接觸面加大，以增加浮力；同時， 應將雙眼張開，以消除恐懼。另外，頭在水中時，應自然緩慢吐氣，不可故意憋氣，以節省體力。

在水中有兩種姿勢：一種是抱膝式，一種是雙手雙腳自然垂直。

有位讀者給我留言說，我小時候特別胖，學不會小夥伴們潛水技能，卻發現只要我不動就能自動浮在水面上，最長時間有一個多小時，還把村裡一個老人嚇壞了。

另一位讀者留言說：我曾經在河裡試過，手腳分開躺在水面，儘量挺胸，頭向後仰。吸氣時身體就會漂浮，吐氣時腳和小腿開始下沉，但是隻要大口吸氣，就會自己浮上來。所以，在吐氣時要快速，而且不要吐完。這樣即使漂幾個小時也沒問題。

這兩位都是蠻好的經驗，感謝分享，都是實踐經驗。

最後，當遇到有其他人溺水時，不要貿然跳進水中搭救，無論水性怎麼樣，因為水中情況很複雜，並非像游泳館一樣，可能會有亂石，雜草，深度也不可知。

最好是

：

1。找能夠使溺水者漂浮起來的物體，比如木頭，泡沫板等漂浮力強的

2。像附近路過的人呼喊

3。打電話報警，同時打急救電話，隨時救助

4。找長竹竿或者其他長的東西伸向溺水者

最後：

家長一定要看護好孩子，告訴孩子：安全第一，財產第二。如果有什麼東西掉到水裡，自己沒有把握去拿回，那就不要了。除了生死，其他都是小事兒。

jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。資深文案，多平臺原創簽約作者，不傾城傾國只傾娃，育兒路上一路修行中。原創不易，請求關注點贊並轉發！