今天是精讀君陪伴你終身成長的第2806天

曾經，英國有家報社進行了“誰是世界上最幸福的人”一個有獎調查研究。成千上萬的信函飛到了報社。報社組織了一個評選委員會，按照得票的多少，然後排出名次。

第一名，是給自己的孩子洗完澡後懷抱嬰兒的媽媽；

第二名，是給病人治好了病後目送那個病人遠去的醫生；

第三名，是孩子在海灘上自己築起一個沙堡，夕陽西下的時候，這個孩子看著自己築起的沙堡時自得其樂的微笑；

第四名是給自己的作品劃上句號的作家。

看到這個答案，是不是有種幸福很簡單，幸福就在身邊的感覺？

某種程度上，這四種幸福之一我們或許都經歷過。

有孩子的，肯定給他洗過澡，有抱過他的時候；當醫生的，也有治好病人目送病人出院的時候；孩童時刻，我們可能沒在海灘上築起過沙壘，但是肯定在家附近沙堆裡玩過；愛好寫作的，肯定不止一次給自己的作品劃上過句號。

那麼這些幸福在身邊時，可曾感到幸福？

大多時候的大多數人，或許都忽略了這些平凡的幸福了吧。

就像畢淑敏老師剖析自己那樣：

現在物質條件越來越好了，大家的心理問題，反而越來越多了。

幸福感沒有隨著物質的豐富而提升，反而在某個瓶頸期出現了下降趨勢。

心靈內部的那種無助感，那種隨波逐流，那種對前程的不確定感，那種深層的不安感，苦難、挫折、沮喪、悲哀甚至仇恨，各種負面情緒的壓抑和衝擊，讓我們的心態總是處在隨時都可能崩潰的狀態。

該如何去尋回已經漸漸遠去的幸福？讓心靈歸於平靜？

來聽一聽這些處於困境中尋求解脫的故事吧。也許能從他們的故事裡，找到我們的影子。

初中一年級的張小錦，用自己的壓歲錢付費前來諮詢。

“請你幫助我——除掉我媽的朋友！”

原來“除掉”不是我們理解的“殺死”的意思，而是讓她媽媽的朋友，離開她家，不要和她媽沒完沒了說個不停。讓媽媽多一點時間陪她，遇事別老聽這個朋友的，也要和她聊聊天，聽聽她的想法。

在張小錦的心裡，媽媽的朋友是讓他們家庭變得不幸福的罪魁禍首。

到底是怎樣的朋友，引發張小錦如此大的惱怒？是小錦的媽媽另有所愛了嗎？

諮詢到最後，才明白，有了外遇的不是小錦的媽媽，而是她爸爸。

最早發現此事的，是小錦。

為了防止家庭破碎，小錦沒把這件事告訴媽媽。

小錦知道，自己身邊那些父母離婚的同學基本上都很自卑。

她想，只要媽媽不發現此事，家庭就能保全。所以，她一次又一次地幫著爸爸遮掩。

然而媽媽還是發現了蛛絲馬跡，就對自己的好朋友痛哭一場和盤托出。

媽媽很痛苦，和閨蜜無話不談，開始討論離婚、分割財產、小錦歸屬的問題。小錦作為主和派，為了維護家園，當務之急就是除掉主戰派的閨蜜。

她走投無路，無人可商量，就想到了心理醫生。這具小小的軀體裡，隱藏了多少苦惱憤怒！

事情的癥結不在媽媽的閨蜜，根本是她的父母的問題。

飛茹是個十七八歲的女孩子。這女孩子似乎有種魔力，讓人不由自主地關切她，好像她的全身散都發著一個訊號一“救救我！”可她又被一種頑強的自尊包裹著，如玻璃般脆弱。

她用了一個詞，形容自己一身黑衣服裝扮，叫做“殘酷”，很少有正當花季的女生這樣形容自己，在她一身黑色的包裝之下，隱藏著怎樣深淵和慘烈？

飛茹來諮詢，只是為了找一個人看她跳舞。她不知道找誰，找了很久，最後找到了這裡。

她前前後後來諮詢室跳了若干次之後，才把自己的故事說出來。

那是一個極其可怕的故事。她父母一直不和，媽媽和別的男人好了，爸爸內向而隱忍。家裡氣氛一直不正常。

飛茹以為是自己不乖，就拼命討父母歡喜。學校組織舞蹈表演，選上了飛茹。她高興地告訴了父母，六一到學校看她跳舞。

爸爸媽媽答應了。可是過節那天，當她興高采烈回家，打算一手一個地拉著父母看她演出的時候，她見到的卻是兩具穿黑衣的屍體。原來爸爸在水裡下了毒，騙媽媽喝下後，再把剩下的毒水喝了。

從那以後，飛茹只穿黑衣服，保持著和父母的精神聯絡，以這樣的方式，思念著父母，同時抗議著被遺棄的命運。

鞠鳴鳳，一位中年女子。她帶著自己的女兒來諮詢。諮詢的事由是：人為什麼要出賣冥位？

冥位就是埋葬死人的地方，可以是一塊地，也可以是一棵樹，一個花壇，也可能是靈塔上的一個格子。冥位，也是商品。

她的女兒鞠小鳳，一個高中生，就是出賣冥位的人，每天像著了魔似的推銷冥位。

鞠小鳳為什麼熱衷於推銷冥位？是為了掙錢嗎？

諮詢到了最後，真相才大白。

原來，鞠小鳳的親生父親，在她很小的時候，因為飛機失事去世了。

媽媽帶著她改嫁，還幫她改成了母姓。

她跟父親的關係，在這個世界上，沒有了任何痕跡。“出賣冥位”只是她用這種方式來紀念父親。

她認為死後是有靈魂的，人是應該留下一點痕跡的。不然的話，哀傷就找不到地方寄託。出售靈位是為了讓同樣遭遇的人，可以找到寄託自己哀思的地方。

其實，她最希望的是知道父親居住的地方。這種沒有經過處理的哀傷，一直潛伏在她的內心深處，所以才有了這種怪異的行為。

這個世界是複雜的，任何問題孤立地看，即使說得再有道理，最後也無法真正和世界相融。

父母的問題會造成孩子的問題嗎？答案是肯定的。就像畢淑敏老師所說：

心理創傷和生理創傷一樣，陳年舊疾和深藏在心底的傷口，積累下來，就成了心靈魔咒，成了我們尋找幸福的絆腳石。

但是，即使這個世界就是如此泥沙俱下，我們依然要對它充滿希望，依然可以安然面對。

《畢淑敏心理諮詢手記》就是這樣一本給我們心靈力量的書籍。

她將自己所能幫助的求助者走過生命中困苦而混亂時期的故事，將自己一生所經歷的艱難困苦中收穫的經驗分享給讀者，深度解鎖了青春期、婚戀、孤獨自閉等心理問題的密碼，探尋內心最隱秘的真相。

同時告訴我們：“

回到開頭。

讀過這麼多別人的悲傷、困苦、迷茫、矛盾、醜惡、仇恨之後，畢淑敏老師其實最想告訴我們的是“幸福”。就像她在《提醒幸福》裡寫的：

幸福絕大多數是樸素的。它不會像訊號彈似的，在很高的天際閃爍紅色的光芒。它披著本色的外衣，親切溫暖地包裹起我們。

幸福有時會很短暫，不像苦難似的籠罩天空。

如果把人生的苦難和幸福分置天平兩端，苦難體積龐大，幸福可能只是一塊小小的礦石。但指標一定要向幸福這一側傾斜，因為它有生命的黃金。

常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子裡經常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。

作者：蘇雲，精讀讀友會會員。用時間換天分，越努力越幸運，不忘初心，方得始終。