在生活中我們總是誇獎那些生活比較精緻的女人，她們看起來格外的自信和有精神。精緻是一種用心生活的態度，在能力範圍內，讓日子最大限度地有情有趣。漂亮也許是天生的，但精緻是後天修煉的。

一個女人是否精緻，和她的衣服包包是否貴重沒什麼太大關係，而是看她有沒有注重一些細節，養成好的生活習慣。

1、潔白的牙齒

一個女人的外表不單是你的衣服，你的牙齒也很重要。試想長得很漂亮的一個女生，一笑露兩排大黃牙，你會做何感想？所以美白牙齒非常重要。

為此，一定要改掉平時刷牙少的壞習慣，如果你已經有大黃牙了，建議選擇清潔能力強的小蘇打牙膏。它裡面添加了食品級的小蘇打，能夠快速起泡，有效減少牙漬、清新口氣，讓牙齒乾淨潔白。

2、清新的體香

對於一個小仙女來說，清新的體香是最必不可少的。如果你身上散發著難聞的異味，會給人一種很油膩邋遢的感覺。有的人會說，噴香水就可以了。但是差的香水，會讓人覺得劣質，拉低氣質。好的香水貴巴巴，還會讓人一聞就問你是不是噴了香水，很尷尬。

想要身體香香的，其實可以使用香氛沐浴露，它不僅能清洗掉身上的異味，還能持久留香，香氣更自然。推薦蔻斯汀花瓣沐浴，看得見的花瓣，聞得到的花香，淡淡的花香會透過體溫散發。而且泡沫綿密溫和，改善粗糙，滋潤香滑，肌膚嫩滑如絲。在2013年，獲得被譽為亞太美容界“奧斯卡”的獎項——屈臣氏“全國十佳新品獎”。

3、眼睛

人美不如臉美，臉美不如眼美。眼睛是心靈之窗，但是也會洩漏你的年齡，人老先老臉，臉老先老眼。因此精緻的女人，更要注重眼部的護理。

眼部護理，最快最有效的方法就是使用眼霜。眼霜，能滋潤眼部肌膚，改善黑眼圈、眼袋的現象，還能撫平細紋，讓眼睛保持年輕態。推薦京衛本草蜂膠眼霜，它是由北京301解放醫院研製的，富含蜂膠抗皺成分，可以改善皺紋、細紋的功效，還可以減低黑眼圈、眼袋的形成。

4、頭髮

精緻女人從不低估自己的頭髮，知道頭髮是女人第二張臉。一個精緻的女人，頭髮絕對是很健康和有光澤的，而且時刻都應該是很順的，不會顯得很凌亂。而且湊近聞一下，應該是帶著淡淡的洗髮水香味的。

好的髮質離不開好的洗髮水，推薦一款女神高露一直在用的宣谷氨基酸洗髮水，她說因為拍戲的原因，為了不讓髮質變差，她就堅持使用這款洗髮水，它的氨基酸成分除了會清潔頭皮外。還能修復日常受損的毛鱗片，讓髮質慢慢變得健康。

而且洗完後頭發會變得非常清爽蓬鬆，特別是頭髮變得細軟、毛躁、枯黃的人用這款洗髮水的效果最為明顯。而且留香很持久，可以保持48小時一直香香的。連“口紅一哥”李佳琦，也一直極力推薦。

5、好身材

擁有一個好身材更是精緻女人的“標配”。很多生完寶寶的女性，身材很容易開始走形，還有常坐辦公室的姐妹們，腰部贅肉很多。恢復身材的第一步要從減掉肚子上的贅肉開始，最簡單的方法就是仰臥起坐了。

建議大家可以使用仰臥起坐輔助器，它可以幫助你把動作做到位，減掉肚子上贅肉的同時還能鍛鍊手臂和大腿，在家自己就能做，不用出門，不限時間，方便又省時。

6、言談舉止大方

一個優雅的女人，她懂得怎麼樣去說話，懂得看情況說話，舉止言談之間特別的大方，這樣其實也是一種氣質。舉止言談之間透露了一種高貴的一種個性在裡邊。