科技推動了社會的進步，讓大家生活越來越舒適、便捷，但另一方面，高強度、快節奏的現代生活方式，也在不斷壓榨著人們的“健康資本”。

健康飲食，適量運動，合理作息。三大健康法則看似簡單，卻讓許多人哀嚎“太難了”。飲食結構不正確，運動量嚴重不足，作息時間不規律，導致全年齡段現代人八成以上處於亞健康狀態。

新泓能光波房

作為一款健康類運動裝置，可以在靜止狀態下達到類中等強度有氧運動狀態，可以較好的滿足大部分人的運動需求，人群覆蓋整個人生階段（除部分醫生建議的忌用人士，如嚴重心臟病患者、心臟裝有起搏器人士、高熱疾病患者等等）。

根據世界衛生組織建議：

5-17歲兒童和青少年，每天應當至少進行60分鐘中等強度到高強度身體活動；每週應當包括至少三次加強肌肉和骨骼的活動。

18歲以上成年人，每週應從事至少150分鐘的中等強度身體活動，或一週至少75分鐘的高強度活動，或中等強度和高強度活動綜合起來達到這一等量的身體活動；每週應至少有兩天從事加強主肌群的活動。

對於特殊人群，如孕婦、慢性病患者、殘疾人等，建議在醫生和運動專業人士的指導下進行運動。

光波房與桑拿房有很大區別

，其中一點則在於兩者機制原理不同。光波房所具有的5。6~15微米的遠紅外線，利用溫熱、滲透、共振的原理讓使用者低溫排汗，達到類運動效果。且光波房佔地面積小，安裝方便，無論是放在陽臺還是臥室，均能與生活空間完美契合，操作簡單便捷，在裡面可看書、刷手機、聽歌、品茶…靜坐則“運動”。

要說現在什麼值得人們無條件去消費，“健康”必須排在首位！