人越長大就越世故，學會說謊，也學會假裝，慢慢變得虛情假意，活得就像戴著面具，錐銬的犯人一樣，只剩下委曲求全，苟活存世。試想，這樣的人生，值得一過嗎？讓我們一起大聲說“不”。

對待人生，我們應該活得真實，自在，活得像自己那副樣子，也就是隨性酒脫，嬉笑怒罵對人生。只有這樣，我們才會享受到生活的美好，它並不是一味地壓抑自己的情緒，而是試圖將負面，壓抑的情緒釋放出去，活得真實。

佛說：“活得真實，是一種挑戰。”在我們生活中每一次對真實的踐履，都會令我們不由自主地萌生出對自己心靈的感動，生命也由此獲得了一次痛快的呼吸。是地，擁攬這份真實，是非常不易的。

塵緣難盡，我們無以超越；物役累重，我們不忍減緩。在喧囂塵世中，我們學會了偽裝：傲岸掩飾著內心的卑微，強悍矇蔽了意志的脆弱。

然而，這種活法是多麼的勞累不堪！其實，生命的歷程本來是如此的簡單與純粹，可以說所有複雜皆出自人為。

哲學家曾經說：“靈魂和肉體，就像鋒利和刀刃一樣須臾不可分離。”這就告訴我們：要活出真我，活出人生的真滋味，就要保持心靈的自由。每個人只有活出自我，活出人生價值，才能表現出生命的真諦，從而精彩活一生。

讀者們普遍喜歡《紅樓夢》裡的史湘雲，而不是矯揉造作的林黛玉，更不是善於偽裝的薛寶釵，這是因為史湘雲活得最真實、最透明。

她心直口快，開朗豪爽，愛淘氣，甚至敢於喝醉酒後在園子裡的大青石上睡大覺；身著男裝，大說大笑；風流倜儻，不拘小節；詩思敏銳，才情超逸；說話“咬舌”，把“二哥哥”叫做“愛哥哥”。

就連為人說話刻薄的張愛玲都說過：“紅樓夢裡面，美女如雲，最讓人不能釋懷的就是返璞歸真的史湘雲了。”

整部《紅樓夢》就是活生生的一場人來人往，各取所得的人生舞臺劇。大觀園中每個人都在為自己而活，薛寶釵為了將來，林黛玉為了愛情，風姐為了權勢，而史湘云為了什麼呢？

她只是快樂而真實地過著每一天，嬉笑怒罵對待人生。但是身為現代人的我們卻不認同“活得真實容易，活得虛偽累”這句話，於是我們渾渾噩噩地過著一天又一天，其實真實地活著就是嬉笑怒罵對人生那麼簡單，一種很平凡的生活狀態。

正如有首歌唱道：“平平淡淡、從從容容才是真”，可見平淡是一種生活的態度，也是一種人生哲學與智慧，從容是一種姿態，也是一種人品的體現。人若能時時平淡和從容地嬉笑怒罵對人生，那麼他一定是大氣的而富有的。

按正常的生理年齡計算，人能清醒地活著不過就幾十年光景，我們不應該將有限的時光浪費在一些無聊和一些沒有實際意義的事情上。

糾纏過去沒有絲毫作用，曾經的失落、貧窮、痛苦又怎麼樣？何必要把昨天的不愉快當成今天生活的負擔，你要做的就是盡情享受今天的擁有。

同樣，曾經無論多麼了不起，成績多麼驕人不都很快成為回憶了嗎？真實地活在當下最好，不要把自己看得太高，端起放不下，當然也不能把自己看得卑微，活得沒有尊嚴。

我們需要活得真實自在，而不是沉迷於過去的輝煌或者苦難，嬉笑怒罵面對人生，就在此時此刻，好好把握。

其實人生很多煩惱，大多因為這樣或那樣的一些瑣事而生，因此，以一顆平淡的心去平淡地生活，才會活得瀟灑，活得從容。

於是，該高興的時候就開懷大笑，該義憤填膺的時候就“路見不平一聲吼”，該痛苦難過的時候便痛哭流涕……何必活得那麼虛假、偽裝呢？只要活得是自己的樣子，哪個模樣都是漂亮的。

再者，人與人是不能比得，因此人必須要活得真實，不要有太多的奢望，不要去想當官必做到哪級，錢必賺上幾位數，名譽必須多少。

慾望，太多不僅加重生命的負荷，而且會讓人虛偽，為了獲得這些功名利祿而不惜一切代價去得到，他能活得真實嗎？平平淡淡，從從容容，隨其自然，才是生活的最好狀態，人也只有在這樣的狀態下才可能真實地活著。