你想知道長生不老的秘訣嗎？

1925年，著名壽星李慶遠，已經是248歲高齡了，有一四川軍閥，名叫劉成勳，專門拜訪過李慶遠老先生，此行的目的不為其他，專門討教長生秘訣，經過一番細緻攀談之後，劉成勳領悟到了四字真言：慈、儉、和、靜！

這幾個字分別有什麼含義呢？這一切還要好好了解一下李慶遠的傳奇一生，才能真正讀懂！

根據眾多史料記載，李慶遠出生於公元1677年，去世於民國，22年，即公元1933年，這一生一共取了24位妻子，子孫滿堂足足有180位後代之多，這些遠超常規的資料，確實讓人不禁好奇。

李慶遠究竟有什麼長生不老的秘籍？

長生不老，自未來都是帝王的不懈追求，然而縱觀中國歷史，83個王朝，559位帝王，壽命最長的也不過是南越武帝趙佗，享年百餘歲，也並沒有明確記載，具體是真是假，還有待商榷，皇帝作為九五之尊，享受著錦衣玉食，按理說應當長壽，但結果往往與之大相徑庭，

數百位帝王中，超過60歲的皇帝都算是高齡壽星了，乾隆皇帝活了89歲，都算是相當高壽之人，然而們今天故事的主人公，出生於清朝康熙年間的李慶遠，居然活了256歲，也是有史記載，中外聞名的長壽之人！

從全世界比較靠譜的權威資料來看，世界上公認最長壽的人類，有過吉尼斯世界紀錄認證，是位於南非的一位農村婦女，名叫莫洛科泰莫，出生於1874年7月4日，截至2008年認證之時，已經134歲高齡，最終在2017年去世，享年143歲。

其實無論何時何地，人生終究要面臨生老病死，同樣生而為人，但凡生活過得去，誰不願意長壽？

正常來說，人只要上了100歲的年紀，基本上會逐漸喪失自主活動的能力，當年的這位南非村婦，在2008年已經基本無法自主活動了，視力也可以說是完全退化，即便是活著，很多時候都無法感知這個世界的美好與變化了，但是我們縱觀李慶遠老先生的履歷，就確實有點離譜誇張了。

100多歲的李慶遠，還在中醫中藥方面做出了傑出的貢獻，為此當時的政府還專門給他特別的獎勵，而且當時專門有西方學者來訪，就是為了一探究竟，200歲的李慶遠，仍然能夠去大學講學。

難道真的是科技越進步，人類的壽命越短嗎？

其實還真不是這麼回事，根據權威資料統計，其實早在2000多年前，人類的平均壽命也不過是20歲，經過數千年的努力，從茹毛飲血的原始祖先，再到熟練掌握農業生產技巧，能夠透過種植業自給自足的古代人，人類的平均壽命也從20歲逐漸增長到30歲，後來隨著食物水平的改善，科技的發展，醫療水平的提高，人們不僅吃得飽穿得暖，根據2010年的人口平均壽命預測，已經達到了74。83歲。

那麼究竟是什麼讓李慶遠活了256歲呢？

其實細心的人也不難發現，李慶遠曾經是一位中醫，而且對於他自己健康長壽的秘訣，在很多人聞訊拜訪之後，其實也逐漸成了公開的秘密，李慶遠自己也毫無保留的直言不諱，說自己健康長壽的原因無非就以下3點：

首先是長期保持素食主義，其次要保持心平氣和，內心平靜，健康，樂觀開朗，最後呢，還長期服用黑豆，芹菜，金銀花，山楂，綠茶，海藻，馬齒莧，菊花，等他專屬的百草長生方，這一藥方的目的，主要是為了保持身體經脈暢通，血通尿通便通。

後來在李慶遠出名之後，專門有人跟蹤調查，儘管證實了李慶遠確實主要以素食為主，但是對於他的百草長生方，也並沒有見到他過多使用，但是不可否認的，李慶遠會在平常的飲食中，基本頓頓離不開米飯和少量的葡萄酒。

李慶遠曾經這樣告誡過身邊人：“飢寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替，只有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵”。

簡而言之就是我們永遠要記得愛惜自己的身體，別已經等到病入膏肓的時候再臨時抱佛腳，畢竟生命只有一次，尤其是現在許多年輕人在忙碌生活壓力之下，總會借酒精麻痺自己，熬夜吃燒烤，來安慰自己受傷的心靈，正餐吃不了幾頓，忙起來就點外賣，說起來頓頓大魚大肉，但這真的是健康的飲食方式嗎？

不可否認，美食確實是生活的調味劑，但是終究要注意度，也要特別注意節制，畢竟現在犯的錯都需要將來用健康和金錢買單。

言歸正傳，曾經在四川軍閥劉成勳拜訪過李慶遠之後，又有一位四川軍閥，名為楊森，也聞訊趕來，拜訪這位200多歲的老壽星，也僅僅是時隔兩年之後的1927年，這位軍閥楊森就比較有頭腦了，並不僅僅是向李慶遠老人討教長生之道，他的做法也算是間接成就了李慶遠老人，要不然我們今天都不可能知道，李慶遠是何許人也。

即便當時的楊森身為軍閥，但他還是拎得清的，聽說了李慶遠是200多歲的老壽星，表現的特別畢恭畢敬，好好的熱情招待了李慶遠，又是伺候他沐浴更衣，用想方設法讓這位老壽星開心，眾人都不知道他葫蘆裡賣的什麼藥的時候，他特意給精神狀態俱佳的李慶遠拍了一張照片，後來他特意將這張照片本放在了照相館的展示櫥窗裡，還專門標註清楚了照片資訊：李慶遠肖像，開縣250歲老人，民國十六年春攝！

當然也就是因為這張照片，李慶遠250多歲的訊息，以烽火燎原之勢迅速傳開，當年四川的各個報紙爭相報道之後，李慶遠瞬間成了名人。

徹底出名後的李慶遠，在回到陳家場老家之後，自此拜訪的人那是絡繹不絕，為了進一步擴大影響力，懂得借勢宣傳的楊森軍閥，還專門為李慶遠寫了一篇文章：一個250歲長壽老人的真實記載。

果然是無利不起早

1927年4月18日，是蔣介石宣佈國民政府定都南京的日子，已經做好充分準備的楊森，自然也是準備了一份特別的大禮給蔣介石，而這份大禮就是活神仙李慶遠，畢竟以當時蔣介石的地位和聲譽，他難道不想知道長壽的秘訣嗎？

楊森先給蔣介石看了李慶遠的照片，然後又詳細介紹了他的生平事蹟，最後才將李慶遠老人送到了南京，最終在蔣介石的信譽背書之下，再次對李慶遠的年齡做了權威認證，讓當時只在四川地區出名的李慶遠，一下子成為了全國盡人皆知的網紅。

只不過這樣的好景並沒有持續多久，1933年，李慶遠老人終究是在老家陳家場病逝了，死亡原因是無疾而終，也就意味著是正常死亡。

但是這個故事真的就這樣畫上圓滿的句號了嗎？

科學界關於人類年齡極限的探索

科學家們透過各種手段，不斷在探索著人類壽命的極限，畢竟謠言止於智者，曾經早在1825年，也就是李慶遠還活著的時候，一位名叫本傑明，岡珀茨的英國科學家，憑藉著過硬的數學實力，根據哺乳動物年齡與死亡率的關係，最終推算出人類的極限壽命大概是125歲，現如今很多保險行業的風險評估都是根據他的模型計算的。

還有一種人類壽命極限的計算方式，是美國解剖學家海弗列克，在1961年提出的，主要是根據細胞分裂的極限，來進一步推算，正常情況下，胎兒細胞總共可分裂40~60次，每次分裂週期長達2~3年，由此可見，人類的極限壽命基本上也在100~150歲左右。

除此之外再就是端粒說，其實也跟細胞的分裂極限有關，細胞每分裂一次，端粒長度就會減少一部分，到端粒長度不夠時，細胞也就無法分裂了，那麼也意味著由細胞組成的生命體即將走到生命的盡頭。

無論是科學家的推理還是現實存在的真實可靠資料，人類壽命基本在120~130歲，基本上都會戛然而止，這已經算是相當高壽的年齡，真正像李慶遠那樣活到256歲的，可靠的記載沒有，而且也更加無法證實。

李慶遠256歲高齡的真相

其實不要說我們無法證實李慶遠的真實年齡，就連當時和李慶遠生活在同一時期的人都沒有辦法證實，畢竟李慶遠活著的時候，很多人還沒出生，李慶遠依舊活著，很多人已經不在人世，所以要想有一個人完整的證實李慶遠究竟活了多久？最起碼他的年齡是要比李慶遠活得長的，這是最真實可靠，關鍵是李慶遠都已經突破人類極限了，那更不可能有比他活的還長的人了。

據說當時李慶遠為了證實自己的身份，親口說出了100多年前發生的事情，但是本身這100多年前發生的事情，又由誰來證實真假呢？如果是流傳的史料記載，李慶遠完全可以透過的後世學習，來最終掌握這些知識，其實並沒有足夠的說服力。

如果李慶遠真的知道長壽的秘訣，那即便是他對外人說謊，對於自己的子孫，指定是不會有所隱瞞的，那為什麼除了李慶遠之後，李慶遠的後人中，再也沒有比較長壽的人出現呢？難道他把自己的子孫後代也當外人？

從最開始李慶遠出名，就已經是200多歲的老人了，他這個200多歲究竟是怎麼計算出來的？怕是隻有李慶遠自己知道。