經期到來前，女性可能會出現腹脹、輕微腹痛等不適感，等到月經來了，症狀便能緩解。但是，如果經期前出現了持續腹痛的症狀，請不要忽視，不一定是正常的。

李女士的月經週期很穩定，每個月的十三號就是“大姨媽”到訪的日子，十幾年來幾乎沒出過差錯，月經週期的穩定讓很多人都羨慕，但是李女士也有屬於自己的困擾，就是痛經，每個月的13號就是她最煩躁的時候，但今年的五月有些不一樣，李女士在經期前幾天就出現了腹部疼痛，本以為是喝了冰水導致的肚子疼，沒成想卻是黃體破裂。想必很多女性對“黃體破裂”這個概念很模糊，甚至不熟悉，那醫生的建議每一位女性都要了解一下。

名詞解釋：黃體

黃體主要由卵巢分泌的，它是一個大的細胞團，其中富含

毛細血管

等組織，黃體的主要作用就是分泌

雌孕激素

，若是沒有及時受精的話，黃體它就會慢慢的萎縮，在下一次月經的時候會再一次分泌，等待它的“真命天子”—

精卵細胞

。排卵後在月經來之前的時間段被稱為是

黃體期

。

黃體有什麼用？

我們身體內部的每一個細胞都有屬於自己的功能，有的是打掃衛生，有的是對抗有害菌的，有的是運輸垃圾等等，那黃體也有屬於自己的功效，有兩個：

1。

為懷孕做準備

，前面也說了它的真命天子是精卵細胞，黃體分泌雌孕激素能維持

子宮內膜的厚度

，有利於

受精卵的著床

，提高受孕機率；

2。

保護懷孕

，如果受精卵著床成功後，黃體就會演變為妊娠黃體，起到

促進胚胎髮育、子宮情況穩定的作用

。

繼續解釋：黃體破裂

黃體就像一個未發育完全的雞蛋，外面只有一層薄薄的薄膜，所以黃體比較脆弱，而導致黃體破裂的原因主要有兩個。可能是黃體體內

本身的毛細血管破裂

，如果凝血功能好，那沒什麼問題，如果凝血功能差，血流不止的話機會導致黃體破裂。第二個原因則是因為

外力

，因此有兩件事不宜在經期前做，來看看。

第一件事：劇烈運動

黃體是一個很脆弱的存在，若是我們在經期前進行跑步、爬山、大活動量的跳舞等運動，容易導致

腹腔的壓力上升

，在壓力的作用下導致黃體發生破裂。因此醫生建議大家，在經期前

七到十天左右時

，可以進行舒緩的運動。

第二件事：不要憋尿

也許忙起來的時候，甚至連廁所都沒時間去，但是憋尿的同時會導致

腹腔壓力增大

，也可能會導致黃體破裂，而且憋尿還會撐大膀胱，導致尿液濃度增多，引起

細菌大量的繁殖

，因此憋尿這個壞習慣最好不要有，當然偶爾一兩次沒關係。

黃體破裂的危害大不大？

嚴重時可危及生命，大家能體會這個嚴重性嗎？黃體破裂時會引起劇烈的疼痛，而且這個疼痛和腹痛、尿結石、急性盆腔炎以及闌尾炎等多個病症類似，我們

不要自行判定

，一切交給醫生來診斷，我們需要做的是好好

配合醫生

即可。其實千說萬說不如做好預防來的實在，醫生再次提醒各位女性朋友，別在經期做劇烈運動和憋尿，好好愛惜自己的身體，比什麼都強。