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天冷了,用蘿蔔纓子炒雞蛋,比韭菜還要香,卻很少有人吃,太可惜

導語:天冷了,用蘿蔔纓子炒雞蛋,比韭菜還要香,卻很少有人吃,太可惜

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。冬天來了,菜市場上到處都是賣白菜、蘿蔔、大蔥的,這可是我家冬天的主要蔬菜,每年都會囤上幾十斤,能吃一個冬天。今天買了40斤大蘿蔔,5毛錢一斤,回家做醃蘿蔔、曬蘿蔔乾,那比吃肉還香。買蘿蔔時,大家都會把蘿蔔纓子扔掉,這新鮮綠葉蔬菜扔掉不要就太可惜了,我都會拿回家做成美食。今天就和大家分享下蘿蔔纓子的家常做法,用它炒雞蛋,比韭菜還要香,跟我學起來吧。

這菜葉子別再扔掉了,比蘿蔔還營養,用來炒雞蛋最香,別不懂吃。蘿蔔纓子就是蘿蔔的葉子,它比蘿蔔還營養,現在生活條件好了,一些可以食用的菜葉子大家都習慣扔掉,像蘿蔔葉子、芹菜葉子、紅薯葉子,萵筍葉子等都是生活中常吃的,以後可別扔掉了,這可都是餐桌上的美味啊。

把它清洗乾淨,蘿蔔纓子要選嫩的,梗比較老的就不要吃了,這翠綠的葉子可鮮了,比韭菜還鮮美。

鍋內加水燒開,加少量鹽,可以保持顏色翠綠,放入蘿蔔纓子焯水,可以去除澀味,大約15秒左右,看到葉子顏色變成深綠色即可關火撈出,過涼後擠淨水分備用。

把蘿蔔纓子切碎,碗中打入三枚雞蛋攪成蛋液,再準備一小把蝦皮,這三種食材搭配可謂是鮮上加鮮,營養特豐富,老少皆宜。

油鍋燒熱,先倒入蛋液炒至7成熟左右盛出,雞蛋一定要先單獨炒至定型,直接倒入蛋液腥味比較重。另起油鍋,蒜片爆香,放入蝦皮炸出香味,然後倒入蘿蔔纓子,加少量味極鮮翻炒均勻,炒至纓子9成熟左右倒入雞蛋碎,加少量鹽,大火翻炒均勻,關火盛出。鮮香味美的蘿蔔纓子炒雞蛋就做好了,比韭菜炒雞蛋還好吃,超級下飯,吃蘿蔔的季節不要錯過了蘿蔔纓子哦。

烹飪小貼士:1、蘿蔔纓子要焯水再下鍋炒。2、雞蛋要先炒至凝固。3、加入一把蝦皮味道更鮮美。

這樣一盤簡單的家常菜,端上餐桌大人孩子搶著吃,除了炒雞蛋,把蘿蔔纓子焯水後曬成乾菜,冬天燉肉吃超級香,沒想到平時被我們扔掉的菜葉子竟然這麼美味,不花一分錢,省錢又營養,快點動手試試吧。

蘿蔔纓子的家常做法就分享到這裡了,喜歡就轉發給親朋好友收藏吧,對於蘿蔔纓子您還有哪些新吃法呢?記得留言分享,讓更多朋友學習受益吧。