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煩惱，就像一個可怕的怪物，它存在於生活的方方面面，也會在不經意間擾亂情緒，把你的世界搞得一團糟。

來自於上司的責備、同事的叨擾，這些讓你想躲也躲不掉的麻煩事，幾乎讓你快要產生厭世的想法。

生活中的所有艱難困苦，都是無法避免的，你唯一能夠改變的，就是換個心情，重新融入到凡塵俗世當中。

偉大的哲學家馬克思先生曾經說過：

生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能達到彼岸！

是啊，人生不如意之事十之八九，如果對每一件事情都要斤斤計較，非要鑽牛角尖，你可能永遠都過得不開心。

聰明的人會想辦法，給辛酸的日子增加一點甜蜜，被老闆責罵了之後，沒必要再因為別人的閒言碎語來責備自己。

也試著鼓勵鼓勵你：

“其實，我也沒有他說得那麼差勁，我的優點還有很多。他做不到慧眼如炬賞識我，這個世界上總有更懂得欣賞我、尊重我的人。

既然在別人的地盤上無法立足，大可換個更適合我的環境，不斷自我鼓勵自我安慰，把所有的，不開心都留在昨天，一覺醒來你又能獲得一個嶄新的機會，明天永遠充滿希望。”

沉溺於悲傷中無法自拔，甚至因為他人的三言兩語，連自己都看不起。

永遠活在自卑與自責當中，對你而言沒有任何裨益。

因為，一個過於自卑的人，是不會大步往前走的，在他身上，可能不會發生什麼奇蹟。

很多時候就是這樣：

人生，如逆水行舟，不進則退。

不追求積極上進的狀態，就只能被迫跟隨大潮隨波逐流了。

簡單來說就是，

你有什麼樣的心態，你就會有什麼樣的生活。

01

把不開心，留在昨天

阿強，自小就跟別的小夥伴不一樣，因為身患小兒麻痺症，從小就落下了嚴重的後遺症。

阿強腿腳不利索，走路的時候，像鴨子一樣一搖一擺，看起來似乎格外搞笑。

周圍的孩子每次見了阿強，總喜歡朝他惡作劇，甚至還故意模仿他走路的樣子。

似乎，這個世界上，除了他的父母，別人對他都不會太友好，可他不在意這些。

如果在20年前面對別人的嘲笑，阿強肯定會特別難過。

他又何嘗不希望，自己能擁有健康的身體，能跟同齡人一樣能跑能跳，可世俗的眼光就是如此，他不得不接受上天的安排。

後來，在母親的鼓勵下，他也逐漸看開了很多，

生成什麼樣子，這是他不能選擇的，但唯一能改變的，就是不斷調整自己的心態，好好面對生活。

把世俗的眼光，強行加註在自己身上，以別人的審美觀，來評判自己的外貌，這本身就是一種愚蠢的行為。

生在什麼樣的家庭環境中，什麼樣的身體狀況，這些是我們無力改變的。

但如果你懂得調整心態，並且不願意就這樣孤苦一生，你是不會帶著思想包袱前行的。

未來有無數種可能，你不能因為現在的不美好，而否定未來。

《與原始家庭和解》中，有這樣一個概念：“黑色生命力”。

指的是，出生在怎樣的環境裡，誰都無法決定，但自己往後會活成什麼樣子，只要你不肯付出，願意在這樣一個“黑色”的環境裡，讓自己勇猛前進，你就獲得了絕地反擊的“黑色生命力”。

簡單來說，“黑色生命力”指的就是，擁有堅強意志，不肯向現實低頭屈服的能力。

如果，現在的生活讓你變得很不開心，你不妨試著把那些不開心的事情，拋在腦後，讓它們統統留在昨天。

當下，就算你身有缺陷，或者能力不足，你也不要輕易放棄，因為你一旦放棄了，生活就會把你撇下，等你想要追的時候，你會發現已經來不及了。

就像是阿強一樣，如果他一直因為自己的身體缺陷而感到自卑，那麼不管誰說誰勸，他最終都會迷失在自己的自怨自艾中。

想要生活變得與眾不同，你就要接受自身的一切，你只有學會欣賞自己的獨特，你才能把心態練就成熟。

往往，一個內心真正成熟的人，是不會在意別人如何瞧自己的，他們都在為自己未實現的目標一直前進，他們不會被那些敵視或者輕視的目光左右。

這世上，每個人都有每個人的生活，你若想讓自己的生活變成別人羨慕的樣子，那麼你就要好好地調整自己的心態。

心態好了，一切就都不是問題了。

02

把充實快樂，留給現在和明天

雖然在身體上有殘疾，但阿強不想就這樣將就著過一輩子，他希望能用健全的雙手和頭腦創造一些財富。

因為心靈手巧會做些手工活兒，每次到了晚上，阿強都要到夜市上擺攤兒賣貨。

貨物精美、價格公道、服務態度好，很快這個小生意，就做起來了。

雖然沒有門面經營，但阿強的東西，深得客戶喜歡，每次出攤兒都利潤可觀。

靠著經營一點兒工藝品的小生意，這些年阿強也賺了不少錢，他的成就可一點都不比，其他幾個肢體健全的兄弟姐妹差。

靠著自謀生路，不僅有了一份職業，也得到周邊鄰居們的尊重，大家都說阿強身殘志堅，他比多少身體健康的人，還活得更出彩一些。

孝順的阿偉有一個計劃：將來在城裡也買套房子，以後帶著爸媽享福。

看著殘缺的身體，就抱怨上天，甚至去埋怨，為什麼父母會把自己生成這個樣子？

一味

的

怨天尤人，只能讓原本已經悽苦的靈魂，更感覺痛苦而已。

其實，比肢體殘缺更可怕的，是精神的殘疾。

那些真正很堅強的人，會把用來抱怨生活的那點時間，好好努力，好好奮鬥，讓眼前的日子，更充實一些，用今天的努力，換來明天的希望。

他們不管在怎樣的環境中，都會及時調整自己的心態，讓自己一直處於積極向上的狀態中，然後把生活過得充實且快樂。

生活中，從來就沒有什麼一帆風順，麻煩和困難，也會時時圍繞在你身邊。

就因為眼前的一點困難，整天愁眉緊鎖、鬱鬱寡歡，你會發現，自己原來就是一個悲劇。

其實，生活是

好是壞、是喜是悲，從來都是自己選擇的，而你要做的，就是讓那些所有的不開心，全部留在昨天。

只要你願意做出改變，積極調整自己的心態，那麼今後你便會迎來自己的“詩和遠方”。

-END-

作者介紹：

，新銳情感作家，婚姻心理諮詢師。如果您有問題，不知如何解決，可以向我提問，期待您的諮詢和留言哦。