文/飛魚
01
想起一位年過七旬的老奶奶，她被人稱為了逆齡女神。
其實她生活的方式，成就了她的人生，讓她整個人都活得很開心。
那就是她能夠在生活保持一個好心態，樂觀地生活，熱愛生活，保持都以高度的熱情來對待生活，所以，她的生活也是非常精緻的，甚至她活成了自己喜歡的樣子。
多少人一輩子都不能活成自己喜歡的樣子，也無法過得舒心，人生好不容易到了後半場，還是依然把生活落得亂七八糟。
然而這位年過七旬的老奶奶，她在家裡當了46年家庭主婦，對做家務這件事，並沒有排斥，而是把它當成了人生中的一種樂趣。
她還因此把自己這幾十年的幹家務的經驗總結成了書：《生活良方》、《永續美好生活》。
生活其實很複雜，但是我們儘量簡單過，當你開始善待生活的時候，生活本身其實也在善待你。
02
這位年過七旬的奶奶，名字為坂井順子。
她曾經說道：“你的生活方式，決定你的生活品質，生活在細節裡，而不是目的裡，當你手握生活良方，每一個日子都能夠美到讓人流淚。”
坂井順子，46年如一日地重複做好家務的同時，有一個非常好的作息習慣，不僅讓自己整個人看起來非常有精神，而且形象保養得也特別好。
一個年過七旬的老人，看起來還是很年輕，其實她就是心態好，每天都是開開心心地活著，做自己喜歡的事情。
有人說，
無懼年齡，優雅活著。
其實年齡多麼無所謂，關鍵是我們要保持一顆好心態，心態年輕，人就永遠年輕。不管年齡多大，依然要優雅地活著。
人生常說，最好的養生，就是早睡早起。
現在很多人，早睡也做不到，早起也做不到，生活作息不好，身體也容易出各種毛病。
坂井順子，她每天五點三刻起床，桌上的鬧鐘到點就叫醒她，然後她就按時起床，拉開窗簾，開啟新的一天的到來。
當她拉開窗簾，微弱的陽光照進來，隨著清晨的風吹醒了眼角，美好的一天，又開始了。
這個早起的習慣，順子奶奶一直都在堅持著。
順子奶奶每天一睡醒，微笑著生活，先是給自己煮上一杯咖啡，然後開始打扮自己，洗漱完就做早餐吃。
她說，為自己高興，就是頭等大事，對別人好之前，先要好好對待自己。
所以，早餐的時候，奶奶都是非常認真對待的，她先是去煮咖啡，然後做早餐，早餐好了，咖啡也好了。
03
即使一天中有很多家務活做，她也是不急不躁，不慌不忙的，先是讓自己的心靜下來，然後掌握節奏，一件事一件事去做。
她先是擦乾淨桌子，然後疊衣服，她很喜歡疊衣服，因為把每一件衣服疊得整整齊齊，一看會令人心情好起來。
在靜靜地疊衣服的過程中，也是可以讓自己沉澱的一種方式，會撫平自己的內心，忘記煩惱。
疊完衣服之後，就開始打掃整個家的衛生，掃灰塵，拖地，弄好之後，六點鐘了，就給還沒起床的家人們準備早餐。
她弄早餐也是非常精緻，每一份早餐做得都非常用心，因為她說每天看到家人們早上起床吃自己做的好吃的早餐，然後開開心心地去上班，自己也非常開心。
心態好的人，從來都不抱怨生活，而是樂在其中，知道自己能夠為家人付出，自己也能收穫發自內心的喜悅。
所以，心態好的順子奶奶，每天都過得很舒心。
04
有人問她，你一個早上這麼早起，而且還做了這麼多事情，你不嫌煩，不嫌累嗎？
順子奶奶說，我都習慣了，哪累不累的，我喜歡這種生活方式，所以不累。
順子奶奶，把家裡弄得乾乾淨淨，整整齊齊，定期清理一些東西，學會斷舍離，這樣的一個人，活得非常幸福。
其實說到底，順子奶奶就是有一個好心態，不會去跟家人計較，也不會去跟家人抱怨，而是出於自己的內心，喜歡做這樣一件事，並且把自己喜歡做的事情，做得更好，更精緻，形成自己的一個生活標準。
她在付出的同時，也享受著快樂的，所以，如果沒有一個好心態，是成為不了這樣一個人的。
順子奶奶上午做好家務後，還會出去溜達溜達。
她會把自己打扮得整齊才出去，帶著簡單的編織包包，穿上舒服的人字拖，輕輕地關上門，然後愉悅地出去。
順子奶奶的生活，其實不是在取悅別人，而是在取悅自己，正是因為自己愛生活，所以她才會給家人帶來幸福和快樂。
她年齡再大，也會優雅地活著，出門逛街，會買自己喜歡吃的東西，如果還有預算，就會給自己的衣服添置新衣服，衣服不會買貴的，但一定是適合她的。
她還會出去海邊吹吹海風，笑容洋溢在臉上的她，完全不像是一個年過七旬的家庭主婦，更像是一個“少女”。
05
順子奶奶，雖然七十幾歲了，依然做一個精緻的，優雅的女子，淡淡的生活，有趣地活著。
她在家沒事做的時候，就更新選單，製作菜譜，還寫下了課程，教別人。
她每天都留出一些時間來弄自己小院子，在院子裡種上各種花花草草和蔬菜瓜果。
等蔬菜和瓜果成熟的時候，她特意去跟自己的勞動成果合影，等花兒開得遍地都是的時候，她會摘一些下來拿回客氣裡插花。
順子奶奶說，
她活得最開心的秘訣，就是保持好心態。
其實好心態 ，就是樂觀地面對生活，積極地熱愛生活，好好愛自己，好好善待自己。
人老了，忘記年齡，心態年輕，依舊年輕。
人老了，不要抱怨，不必唉聲嘆氣，鍛鍊好自己的身體，好好養生，養成一個好的作息習慣，讓自己的身體健朗。
人老了，用最大的誠意去對待生活，生活才會對你溫柔以待，用好的心態去面對生活的瑣碎之事，生活才會回饋給你快樂和幸福。
我們大部分人都是普通人，等老了，沒有更多的資格出去玩，而是在自己的一畝三分地中過好自己的一生。
那麼在這一畝三分地中，也要有一個好心態，心態好，命才好。
把普通的日子過得精緻，在生活的柴米油鹽醬醋茶的一地雞毛中收穫幸福。
06
人活一世，草木一秋。一個人的壽命是有限的，上半生拼命活，下半生安逸活；一邊是為了生活，一邊是享受生活。
亦舒曾說：“當我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這就是成功，不必成名，也不必發財。”
生活不簡單，但要簡單過，能保持一個好心態，把簡單的事情做好了，人生就過得幸福了。
我們這輩子，跟著歲月老去，從容恬淡，經歷過風雨的心更加坦然，老去的時光教會我們，笑著寬容地看待一切，勇敢地做回自己。
所以，
人過五十之後，保持一個好心態吧，讓生命溢滿芬芳，豐盈而飽滿的內心，讓老去的腳步從容淡定，看慣了花開花落，潮漲潮汐，優雅的老去何嘗不是一種美麗。
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