深夜，我照顧好小孩子入睡，正準備休息，老公的手機突然來了電話，他看了我一眼，就馬上結束通話了！過了一會，他藉口要到車上拿個檔案就下了樓。看著他不自然的神情，女人的敏感讓我偷偷披著衣服，悄悄跟他下樓。在昏暗的地下車庫裡，聽到他和電話那邊的人說著肉麻的話，我站在角落裡，淚流滿面……

我和老公是大學的社團活動裡認識的，我們都是學生會的骨幹，總是一起策劃活動，熟悉後，就談起了戀愛。他不僅高大帥氣，還很有才華，曾經在全國的大學生辯論賽中拿過大獎，是學校裡的風雲人物。我常常覺得他太優秀了，怕自己配不上他，戀愛時，即便偶爾爭吵，也是我遷就他。結婚後，雖然一直生活很平靜，但我知道這種平靜是我用妥協換來的，每次吵架，都是他跟我冷戰，然後我去道歉，哄他，這件事才算結束。我也很累，但又很害怕失去他。

小時候我父親就是一個特別暴躁又愛挑刺的人，我從來沒有得到過他的讚美和認可，在他眼裡，無論我怎麼做，都比不上別人家的孩子。因此，從小我就很自卑，以至於成年之後，哪怕面對老公，我也不敢跟他提要求，總怕他生氣。

知道老公的秘密後，我特別痛苦，不知道該不該去揭露他。我內心苦悶，其實也想跟父母和朋友傾訴，但又怕他們只會覺得我沒用，是我的原因，連自己的男人都管不住。我現在特別矛盾，想跟老公當面對質，但又怕結果會更糟糕。我對老公有很深的感情，也不想走到離婚那一步。許川老師，我不知道該跟誰說，只好找到你來幫我，我們現在的關係，還有修復的可能嗎？

許川：

這位女士，你好！聽了你的傾訴，我真的很心疼你現在的處境，原本犯錯誤的是你老公，反而身陷痛苦、折磨的卻是你。這太不公平了！同時，我也很感謝你對我的信任，你說不知道該不該揭露他，接下來，我幫你分析一下，你再做決定。

其實很多女人發現老公偷吃，很難做到冷靜處理。權衡利弊，如果你不想離婚，那我要提醒你，你把老公的醜事告訴父母或者朋友，後果可能會讓你很失望。因為他們知道了，一起對他進行譴責，而大多數男人都是要面子的，會讓他覺得顏面盡失，惱羞成怒，進而把錯誤都推到你身上，更有可能直接跟你提出離婚。婚姻是你們自己的事情，如果想要修復感情，最好就在兩個人之間解決。

你要明白一點，因為你們兩個人之間的關係發展到沒有了愛的能量互動，才導致婚姻出現問題。為什麼這麼說呢？丈夫犯了這麼嚴重的錯誤，你擔心跟父母傾訴，會被他們責怪，說你沒用，管不住男人，可想而知，從小到大，你的原生家庭對你造成的影響有多麼深。你從小就沒有得到過父親的認可和讚美，一直特別自卑，這也必然讓你成年後，在和另一半的相處裡，依然表現得很卑微，總是遷就他，討好他，甚至每次吵架，都需要你來道歉才能和好。

其實在親密關係裡，兩個人的相處原本應該是平等的，互相遷就，包容，而你從來都是卑微討好的那一個，長期這樣，真的會換回好的結果嗎？現實的情況告訴你，並非如此。你的卑微討好，會滋養老公的大男子主義思想，讓他更加肆無忌憚，沒有了邊界感，想做什麼就做什麼，從而做出對不起你的事情。當然，這也不能怪你，我們每個人都很難擺脫原生家庭對自己的影響。

你們有多年的感情基礎，想要修復感情，就要改變你們之間的狀態，勇敢地去嘗試新的親密關係模式，調整自己的心態，平等自信地和另一半交流，做到情感獨立，不依附他而活，才能在相處過程中得到對方的尊重和理解。你要相信自己值得被愛，不斷提升自己的魅力，讓男人看到你的價值，他覺得沒你不行，這樣他才會珍惜你，害怕失去你！當你們重建了信任，互相支援、付出，這段感情就有救，而我很願意幫助你療愈內心創傷，重建你們的信任，你也就不用再痛苦了！

我是許川，用心理學帶你找到幸福的方向。