晚清四大名臣之一曾國藩曾經說過：“凡人做一事，須全副精神關注在此一事”。

無獨有偶，明朝時期有一位心學大師也提出過相似的觀點，此觀點與他的“知行合一”觀點類似，就是“精一之功”。

王陽明曾說：”今人於吃飯時，雖然一事在前，其心常役役不寧，只緣此心忙慣了，所以收攝不住。”

意思就是有些人在吃飯的時候，雖然看著在吃飯，但是他的心也是非常不安寧的，因為他的心已經遠在千里之外了。

王陽明認為，即使是吃飯，也是一種修行，在人生的漫漫長路中，有很多時候勞累的不是身體，而是一顆浮躁的內心。

有很多人看似忙碌，但其實只是沉浸在碎片化的娛樂八卦新聞中，管著很多柴米油鹽的小事，碌碌無為。

從小長輩就教導我們要保持專注，但是逐漸長大之後我們會發現，為什麼有的人明明很努力，但最終還是走向了失敗，就是因為他們從頭到尾都沒有找到自己應該聚焦的方向。

對此，王陽明提出了“精一之功”！所謂“精一”，就是指專注於眼前，既不留戀於過往，也不畏懼將來。

美國作家奧格·曼狄諾說過這樣一句名言：“一次只做一件事的人，才會領先於這個世界。”

通常只做一件事情的人，往往都不會太在意結果，他們更注重於在過程中的體驗，他們往往都會主動遮蔽外界的干擾，專注於自己的本心，因為人一旦靜下來，周圍的環境和自己的心境都會發生變化。

生活中會有很偏執的人才更容易成功，因為他們善於把自己的注意力集中到某一個核心點上，同樣也是從激烈的競爭當中脫穎而出的唯一策略。

王陽明的“精一”二字是對人們處世的一種告誡，希望人們人生的道路上能夠保持一顆專注的心。

對於那些想要成大事的人，有時候能力並不是唯一，而是要把自己的時間精力和智慧凝聚到所要乾的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性與創造性，只有這樣才能夠實現自己的目標，少走些彎路。王陽明被後世的人譽為\\\“千古第一聖人\\\”，他的“心學”被人們奉為修心養性的真理。閒暇時間讀一讀王陽明的“心學”，可以幫助我們更好地理解人生，感悟生命，找到屬於我們自己內心的那個“定盤針”。

在當今泛娛樂橫行的年代，人們把更多的時間和精力放在了消遣上，有多少人還記得自己的本心呢？

如果有可能，我希望在座的各位能去看一看王陽明，讀一讀這本《知行合一，王陽明心學》，這本書總結了王陽明的全部學說和理論，是我們修心養性的不二之選。

當你內心浮躁，總是難以平靜時，當你深陷困境，難以逃離時，不妨看一看王陽明。無論是自己看看，還是給兒女，給長輩，這本書無疑能使我們獲益匪淺！