我和老公買了監控放在客廳，可以上班的時候看貓咪玩耍。我想他一定是忘了監控可以看到客廳的一切，才會在我生日的當天，和別的女人發生這樣的事，但是，現在一切都來不及了……

我今年29歲，事業單位員工，老公30歲，銷售主管，我倆是大學認識的，畢業之後就結婚了。目前還沒打算要孩子，還是想過二人生活，所以買了只英短貓，給生活添點樂趣。

我倆感情一直挺好的，我還是跟上學一樣，不允許他有過多的異性朋友，要第一時間回覆我微信，哪怕在外面應酬，也要給我發定位，拍影片，按時回家。他挺願意配合我的，有時候回來晚了，我假裝生氣，他也會哄哄我，給我做早餐什麼的。

那天我生日，我下了班直接去飯店，等到其他朋友都來了，他才來，足足遲到了半個小時。期間我一直催他，他都不耐煩地掛掉了。那天朋友都在，我不好發火，晚上回去之後就開始吵架。我問他為什麼遲到，他說他戰友去世了，我頓時覺得自己無理取鬧，沒有照顧他的感受。後來越想越不對，第二天我開啟監控，竟然看到他和陌生的女人在家裡無法無天，最後兩個人還一起下了樓。

我拿著影片質問他，說他和那個女人在一起已經半年多了，真的只是一時糊塗，就是平常我太控制他了，他才找別的女人發洩一下苦悶。他哭著向我道歉，希望得到我的原諒。

許川老師，我們在一起已經7年了，我對他還有感情，不想放棄，我現在很痛苦，不知道怎麼原諒他！這段感情還能挽救嗎？請您幫幫我吧！

許川：女士，被深愛的人背叛，對任何女人來說都是致命的傷害，所以我非常理解你此刻的痛苦。你說你對他還有感情，不希望你們的婚姻就此終結，但是不知道怎麼辦，所以向我求助，我很感謝你對於我和我的團隊的信任。那麼我們就一起來分析一下，希望能夠為你提供一些思路。

其實，很多女性發現丈夫有了女人，為了讓丈夫迴歸家庭，就會對丈夫說：只要你跟那個女人斷了，我就原諒你，以後我們好好過日子。可是最終的結果如何呢？丈夫知道你這麼輕易就原諒了他，他反而更加變本加厲，一次次突破你的底線，好像不論他怎麼做，你都會接受他。

所以，你問我要不要原諒你的丈夫，女士，我會建議你，先搞清楚你們婚姻出現問題的根源，你才有力量原諒丈夫，和他繼續經營這段婚姻。一般來說，原諒丈夫要經歷三個階段：

1、口頭上的原諒。可能你考慮到家庭或者工作等各方面的因素，或者只是不想丈夫離開，你選擇口頭上原諒他；

2、觀念上的原諒。你理解了丈夫的這種行為，也願意相信他真的會迴歸家庭，從口頭上轉變為內心的原諒；

3、行為上的原諒。你願意陪著丈夫一起走出之前的難堪的經歷，給予他信任，不懷疑他，不跟蹤他，也不會查他的手機，徹底讓他對你死心塌地。

在這三個階段中，只有從口頭轉化的觀念上和行為上的原諒，才是真正從內心原諒，才能讓你不再糾結過去，邁出第一步。但同時我要提醒你的是，原諒需要一個過程，可能這個過程也會很煎熬，需要你做好充足的心理準備。但只要你用對方法，就會讓丈夫覺得，回到你身邊是最正確的選擇。

另外，說完了要不要原諒你的丈夫，我還想和你溝通一下你們夫妻間相處的模式。看得出來，在感情裡面，你是希望丈夫無條件順從你的，甚至可能想控制他。剛開始，對方還願意包容你，可是時間久了，他也會心生不滿，渴望自由。

透過我這些年接觸的眾多案例裡總結髮現，控制只能引發對抗，彼此用憤怒的情緒互相傷害，最後忽略了對方背後的真實需求。雙方把注意力都放在爭吵上，反而無法意識到最該注意的地方，最後導致感情越吵越差，最終過不下去。

一段受傷的感情到底要不要原諒對方，其實還有許多可以判斷的點，這就需要你再詳細補充一些你們的相處細節，女士請放心，我和我的團隊每年處理很多類似的案子，重新調整和相處模式和溝通機制，你們的感情修復起來並不難，你要有信心！我是許川，一名婚姻情感治療師，有感情問題，我幫你解決！