一、玫瑰花上的刺，不是為了傷害別人，而是為了保護自己，想當個好人，很好，但絕沒必要讓自己成為一個來者不拒的“爛好人”，老是成全別人，會讓自己不斷受到傷害。

二、好聽的話別當真，難聽的話別較真，這樣你會過得輕鬆很多。

三、生活從來就不容易一蹴而就，也沒有永遠的安穩，艱難坎坷總會接踵而來，在過去、如今，以及未來。但是你需要的是保持努力，保持坦然，因為，那些艱難的日子，終將會離你而去。

四、如今的年輕人，大部分都有著最便宜的肉體，最值錢的尊嚴，最不靠譜的誓言，最假惺惺的朋友，最自以為是的夢想，最臭不要臉的自信。

五、我們自以為知之甚多的事物的背後，無不潛伏著等量的未知因素。所謂理解，通常不過是誤解的總合。——村上春樹

六、珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有，背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。人生本來就不易，生命本來就不長，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。

七、人窮莫說三句話，洩氣話、隱私話、逞能話；沒錢少管三件事，替人出頭事、為人擔責事、別人家務事。此時，努力提升自己才是關鍵。

八、世界上沒有什麼過不去，只有自己和自己過不去。很多時候，回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的鬱悶、憂愁、糾結、焦慮，其實都是自己和自己在較勁。

九、把浮躁的鍋全都推給網路，把喪氣全都歸罪於生活，把社交定義在聊天視窗，把存在感寄託於點贊。活該浮躁，活該變得更差勁，更沒教養。先靜下來反思一下自己啊，拜託。自始至終，你困囿於方寸之間，卻以為自己就是全世界。

十、人生，哪有事事如意，生活，哪有樣樣順心。所以，不和別人較真，因為不值得，不和自己較真，因為傷不起，不和往事較真，因為沒價值，不和現實較真，因為要繼續。

十一、理解你所不能理解的是學習。接受你所不能接受的是成長。承認你所不能承認的是接納。忘記你所不能忘記的是放下。———人生就是不斷去學習，有成長，懂接納，會放下。

十二、人和人之間最好的關係就是，我為你付出一點，你懂得回饋一點，我能看見希望，也能感受溫暖，你能得到幫助，也能懂我好處，愛，要給值得的人，才足夠溫暖，心，要給重視的人，才能夠長久。

十三、日子過得真快，尤其對於中年以後的人，十年八年都好象是指顧間的事。可是對於年輕人，三年五載就可以是一生一世。——-張愛玲

十四、這個世界本就邋遢，所以沒有什麼可怕。每個人都有無法發洩的苦澀，都有無力排解的抑鬱，而生活在這裡的我們，哪一個不是拼盡全力，甚至不擇手段地活著。

十五、有些念輕輕放下，未必不是解脫；有些人慢慢遺忘，未必不是一種輕鬆；有些痛漸漸淡忘，未必不是一種睿智。身安不如心安；路寬不如心寬，一無所有的時候，守著自己的心便可安然。

十六、其實，大多情況下，沒有你想象的那麼嚴重：你的抑鬱症是矯情，你的拖延症是懶，你的強迫症是閒的發慌，你的失眠是根本不困，你的選擇恐懼症是因為窮。

十七、心臟是一座有兩間臥室的房子，一間住著快樂，一間住著痛苦，人不能笑得太響，否則會吵醒隔壁的痛苦。——卡夫卡

十八、今日的你是你過去習慣的結果；今日的習慣，將會是你明日的命運。改變所有讓你不快樂或不成功的習慣模式，那麼你的命運將改變，習慣的領域越大，生命也就將越自由、充滿活力，成就也會越大。

十九、你想要的，歲月都會給你。可是，你不努力，你想要的，歲月憑什麼給你。你要記住：你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時候派上用場。

二十、人生中有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。儘量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過於的執著，而使自己背上沉重的包袱。

二一、受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次，對人生的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認識成熟一級；磨難一次，對成功的內涵透徹一遍。從這個意義上說，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。