晚年的生活和年輕的時候是不同的，晚年的時候，人生不會像年輕的時候，只有隨意。
晚年之後的生活有很多是我們沒有辦法的，很多事情我們也控制不住，若是我們不懂得低配生活，我們晚年的生活只會越來越不好。
一旦嚴重的話，我們晚年的生活只會越來越難，晚年的生活只會越來越糟。
而什麼是低配生活，也就是簡化我們的生活，所謂的低配，並不是不花錢，也並不會買最便宜的，而是有些東西需要簡化，有些東西，要重質不重量。
當晚年之後，要是不懂低配的生活，晚年的人生也只會越來越不好，所以晚年之後，一定要學會低配的生活，特別是下面的這幾項。
01晚年後，穿衣要學會低配
晚年以後，穿衣要學會低配，有些老年人穿的衣服很繁瑣，很時尚。
而穿出來的效果一點也不好，這樣的感覺只會讓人不喜歡，重要的是這樣的老年人，也沒有一點老年人的感覺。
其實老年後享受生活，感受生活是應該的，但是什麼年齡應該做什麼年齡的事情，晚年之後，穿衣服要簡單一些，質量好一些，樣式簡單一些。
這樣才會讓人看起來舒服。
我有個朋友，她的婆婆現在68歲了，打扮的和30歲一樣，重要的是打扮和臉完全不和諧。
穿的衣服不是玫紅色就是粉色，都是小姑娘喜歡穿的衣服，而且塗著紫色的指甲油，戴著長長的耳環。
一邊胳膊上戴著2-3個手鍊和鐲子，一雙手戴著3個戒指，頭上用的是胡蝴蝶髮卡，走起路來一閃一閃的。
看起來很違和，整個人看起來很奇怪，而朋友一個真正30歲的人，穿得很正常，不會胡裡花哨的，朋友說自己都不想和婆婆在一起走路，真的很尷尬。
其實到了晚年之後，不要穿得花裡胡哨的，要和自己相搭，晚年之後一旦穿得亂七八糟，不僅不會被人喜歡，反而不利於自己晚年的生活。
這樣的老人，總給人的感覺是不需要照顧的，很多時候，年輕人就會忽視她們的感受，從而在晚年的時候，過得很孤單。
02晚年後，玩樂要學會低配
晚年後，玩樂一定要學會低配，適當地就可以了，千萬別過度，一旦過度了對我們的身體不好。
晚年之後，身體沒有年輕的時候好了，不管是熬夜或者是劇烈的運動，都是不行的。
一旦不注意這些，就會發現，身體越來越差。
老家有這樣的一個老人，很喜歡唱歌，每次年輕人要去唱歌的時候，他都要跟著一起去，一玩就是半夜，而半夜半夜的，他的身體就越來越差了。
最後病倒了，大夫說老年後不注意身體，經常熬夜，身體跟不上，最後就生病了。
晚年之後，玩樂要學會低配，過激了，我們的身體是扛不住的。
晚年的時候，可以做一些有意義的晚年專案，比如下棋或者是跳舞，適當地跑步，適當的運動，或者是聊天，看書等。
這些都是可以的，偶爾喝酒也沒有關係，但是一旦喝多了，一旦太多了，身體就扛不住了。
03晚年後，吃喝要學會低配
晚年後，一定要切忌低配的生活，千萬不要大吃大喝，畢竟晚年之後，身體的新陳代謝不好了，各個器官都退化了，我們的身體都沒有以前好了。
大吃大喝一頓，我們的胃可能需要幾天的時間去消化，這樣不僅會加重胃的負擔，更會讓我們的身體更差。
而一旦身體長時間超負荷執行，最終就會出問題。
所以到了晚年的時候，在吃喝的時候，一定要學會低配，千萬不要以為自己和年輕人一樣。
有句話說：歲數不饒人。
其實就是這樣的道理，有時候我們以為自己的身體很好，沒有關係，但是真正大吃大喝的時候，你會發現，身體根本不是那麼回事。
你的身體根本沒有你想象的那麼好，看起來很硬朗，可是說病倒了就病倒了。
而那種時候，我們除了後悔沒有別的辦法，所以不管是什麼時候，都要知道，晚年之後，在吃喝上面要低配。
也就是去吃一些有營養的食物，一些對我們身體好的食物，可以少吃多餐，這樣更有利於我們身體的健康。
要多喝水，好喝酒，多吃蔬菜水果，少吃大魚大肉，這樣我們的身體才會更健康，我們晚年也才會過得更舒心。
04晚年後，花錢要學會低配
晚年之後，有很多花錢的地方，有人說：不生病不知道錢的重要性，不生病也不知道錢有多麼不經花。
不生病的時候，我們手裡有幾萬，還覺得是錢，可是一旦生病了，這些錢什麼都不是，這些錢，什麼都做不了，這些錢，什麼都用不了。
有時候，你沒錢的時候，生病了，只能看著，因為沒錢治病，有時候，你有錢，以為這些錢夠了，但是真正有了嚴重的病，你發現這些錢一點都不經花。
有時候一天幾萬，我們的錢，若是不夠，什麼都解決不了。
所以很多時候，在晚年的時候，一定要學會低配生活，在花錢的時候，一定要學會控制住自己，當你控制住自己的時候，你會發現，自己的人生也就變了，自己的生活也就變了。
比如有些東西，沒有必要買，就堅決不買，有些錢，沒有必要花，就堅決不花。
我們要知道，這一生中，其實在任何時候，都是一樣的，錢很重要，關鍵的時候，錢可以賣命。
晚年和年輕的時候是不同的，不管我們多不服輸，不管我們多不認輸，都要知道，在晚年的時候，身體大不如前了，而我們想要晚年的生活幸福一些，就要在這些事情上面學會低配。
低配了，我們晚年的生活才會越來越好。