“原來癌症面前，人人平等。”
2013年9月5日，知名企業家李開復在個人的社交媒體上寫下了這樣的一句話，宣佈了自己患上淋巴瘤的訊息。當時52歲的他，還處於中年，但是死亡卻離他非常近。
作為一個企業家，李開復無疑是非常成功的，但是對比起健康人，他又缺失了很多，有一句話叫做，世界上最痛苦的事情莫過於人死了錢卻沒花完，用自己的健康去換金錢最世界上最不划算的交易。
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一、從癌症晚期到腫瘤消失，李開復向死而生
2013年9月5日，李開復被確診為惡性淋巴瘤4期，腹腔記憶體在20多個腫瘤，當時他覺得自己的生命長度只能用月來計算了，甚至以為自己只剩下100天可活，陷入絕望的他甚至寫下了好幾頁遺書。
但醫生告訴他即便是晚期也不等於一定會死亡，於是他積極配合醫生進行一種新的化療方式，以及新型的靶向藥物，治療給他帶來了包括噁心、嘔吐、便秘以及沒精神等一系列的痛苦反應。
好在治療後他的身體帶來了積極反饋，2015年2月13日，李開復發文稱自己的體檢結果良好，腫瘤已經不明顯了；2015年6月30日，再次發文稱近期的兩次體檢都看不到腫瘤了。
如今李開復的癌症已經超過5年不復發，達到了臨床治癒的標準，他成功戰勝了癌症。患癌後他對自己的過往史進行了反思，並想要以此來警示他人，不要犯和他一樣的錯誤。
二、成功不能以健康為代價，這幾個反思要引以為戒
1、以健康為代價的拼命，不是對的
患癌前，他一直堅信“付出就會有回報”這句話，平常給自己的工作負荷非常重，甚至於堅持每天擠出3個小時時間工作、和別人比試誰睡得更少。患癌後，他冷靜下來反思後才知道這種以健康為代價的拼命，不一定是對的。
中國醫學科學院腫瘤醫院副院長石遠凱
指出，引起淋巴瘤發生的病因十分複雜，其中免疫細胞缺損是個重要的原因，而免疫缺損很多時候是人為造成的。一些長期工作緊張、過度疲勞的人，出現的機率會比常人更高，也更容易患癌。
2、自我感覺過於良好，內心充滿負面情緒卻不自知
過去，李開復對於自己的自我感覺十分良好。在網路平臺上參加各種論戰、嘲諷、攻擊，也被人攻擊，所以他的人際關係並不和諧。但他卻絲毫不自知自己的心裡被負能量灌滿。當時的他一天能發二十多條博文，現在基本上幾天才發一條，基本上戒掉了。
長期處於不良情緒下，會導致體內的免疫監視能力變弱，內分泌系統也容易因此而失調，繼而引起飲食、睡眠以及活動障礙等出現，讓癌細胞有機可乘，大範圍的發生增長。
3、患癌後才明白，運動無比重要
患病前他對於運動十分嗤之以鼻，不愛運動，覺得純粹是在浪費時間。患病後，不論是中醫還是西醫都告訴他運動無比重要，於是他養成了運動的習慣，出門的時候儘可能走路，每週還會抽出時間爬山、做瑜伽等。
美國癌症協會對12。8萬人進行了長達21年的隨訪後發現，
久坐會增加包括癌症在內的14種疾病的死亡風險
。每天久坐超過6小時的人群相較於不到3小時的人，早亡風險增加了19%。
長期久坐會導致下肢肌肉活動基本關閉，人體的新陳代謝速度下降約50%，分解脂肪的酶也會下降90%左右，人在這種狀態下會不可避免的變胖。而肥胖會導致多種疾病發生的風險增加，其中就包含癌症。
癌症對於每個人都是平等的，如若你不重視自己的健康，即便你身價千萬也可能被它找上門來，當身體出現五個不適症狀時，一定要及時警惕。
三、人到中年別拿健康換金錢，這幾個症狀彆強撐
1、腹痛
突然出現不明原因的反覆腹痛，或是原先有胃病的人群，莫名發現胃痛的強度、頻率等發生的改變，變得越來越強烈。
2、咳血、流血、便血
肺癌
會引起患者出現持續性的刺激性乾咳，咳嗽的同時可能會有痰中帶血、少量血痰的表現；
子宮內膜癌、宮頸癌
會引起女性出現經期外異常的陰道出血癥狀；便血則是
腸癌
較為典型的症狀之一，血液顏色多比較暗，會出現在糞便內部。
3、身體莫名出現腫塊
正常情況下，我們的身體應該是光潔無腫塊的，如若發現體表出現了異常的腫塊，切不可掉以輕心，特別是一些腫塊
質地堅硬、不可移動、逐漸變大
的情況，尤其需要警惕。
4、貧血
癌症還可能會引起患者出現貧血、發熱的表現，早中期一般為
持續性低熱
，溫度保持在38℃左右，隨著病情持續發展，可能會有高熱表現，患者會有面色蒼白、無力的表現。
5、體重下降
在短期內沒有增加運動量或是節食減肥的前提下，發現
體重下降超過10%
需要警惕，有可能是癌症所致。
在疾病面前所有人都很渺小，面對疾病我們能做的就是儘可能去預防它，生活中保持好的生活習慣、定期體檢等，同時注意多觀察身體表現，發現異常及時就醫。#謠零零計劃##頭號週刊#
參考資料：
［1］吳亞明。李開復：生命，不是隻追求一個名利的目標［J］。臺聲，2015（15）：61-63。
［2］張曉丹。李開復患癌反思 成功不能以健康為代價［J］。抗癌之窗，2013（10）：5-7。
［3］《久坐增加癌症和死亡風險？上班族拿什麼談健康？》。浙大四院國際保健中心。2021-11-19
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