王叔在2周前出現視力模糊、身體麻木、談吐不清、反應遲鈍的症狀，血透醫生懷疑可能腦梗死，建議去綜合醫院檢查，經頭顱磁共振成像（MRI）確診腦梗死，遂住院治療，症狀有所好轉，但仍有反應遲鈍、肢體活動不靈活等後遺症。
腦梗死是腎友們常常忽略的問題，它又稱腦梗塞、缺血性腦卒中，指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。它佔全部腦卒中的74%，具有
高發病率、高致殘率、高死亡率、高複發率
等特點。
1、腦梗死的發病率怎麼樣
據研究表明，自2005年－2019年這15年間，我國缺血性腦卒中發病率由117/10萬上升至145/10萬，患病率由1044/10萬上升至1256/10萬， 且缺血性腦卒中的發病率遠高於出血性腦卒中。
即我國的
腦梗死發病率、患病率在持續升高
，而且
發病越來越年輕化，男性發病率、患病率及死亡率高於女性
，農村高於城市，北部地區高於南部地區。此外，還有研究發現，
患有慢性腎臟病（CKD）人群的腦梗死患病風險遠高於普通人群。
2、腦梗死會出現哪些症狀
可有單側手臂麻木或無力、突發發音模糊、突發不明原因胡言亂語、突發共濟失調等表現，以
猝然昏倒、不省人事、四肢麻木、身體偏癱、言語障礙、智力障礙
等表現為主要特徵，發病較急，多無前驅症狀，意識清楚或輕度意識障礙，但局灶性神經體徵會在數分鐘至數小時達到高峰，並多表現為完全性卒中。腦梗死嚴重者會導致
不可逆腦損傷和嚴重殘疾甚至死亡
。
3、腦梗死有哪些危險因素
2018年開展了一項國家重大公共衛生服務專案——卒中高危人群篩查和干預專案，從研究結果中可以看到，
高血壓、血脂異常、吸菸、缺乏運動
已經成為發生卒中的高危因素。此外，
明顯超重或肥胖、腦卒中家族史、糖尿病、既往腦卒中病史、短暫性腦缺血發作、心房顫動或瓣膜性心臟病、睡眠呼吸暫停綜合徵、空氣汙染、偏頭痛、腫瘤、炎症與感染
等也是腦卒中的危險因素。
還有研究發現，慢性腎臟病（CKD）患者在
糖尿病、高血壓、高甘油三酯血癥
和
高膽固醇血癥
以及
低密度脂蛋白膽固醇升高
等情況下，腦梗死的發生風險高於非CKD 患者。血液透析患者發生
低血壓
也是腦梗死的危險因素。因此，CKD患者更應瞭解腦梗死的病因和預防。
4、如何預防腦梗死發生
（1）
堅持每日運動：
每週進行有氧運動鍛鍊次數≥3次、每次堅持時間>30 min，如快走、騎腳踏車、跳舞、打太極、游泳等。
（2）
保證每日適量的新鮮低鉀蔬菜和水果的攝入
。
（3）
少吃富含動物脂肪、人工脂肪的食物
，如豬油、肥肉、骨頭湯、奶油等，吃偏瘦的肉。
（4）
低鹽飲食：
有高血壓的患者建議每日鹽的攝入<3g，無高血壓的患者每日鹽的攝入<5g；
（5）
低糖飲食：
不要攝入太多新增糖，建議每天攝入量<25g，尤其是含糖飲料的攝入。
（6）
戒菸：
吸菸會導致心率增快、血管收縮、血壓升高、血脂異常、損傷血管、促使血管老化和動脈粥樣硬化形成，增大腦梗死風險。
（7）
限酒：
男性每日飲酒摺合酒精攝入量<25g，女性<15g，長期大量飲酒會導致血液中維生素D缺乏、血管收縮、血管阻力增加、血壓升高。
（8）有糖尿病、高血壓、高血脂等情況時，需進行
控制血壓、糖尿病治療、降脂治療
，並
定期檢測血壓、血糖與血脂
。
如果發生腦梗死，請立即就醫
！祝願腎友們都能遠離腦梗死！
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