“生活中你只有三個選項：放棄、認輸，或拼盡一切去努力。”這句話出自美國海軍海豹突擊隊。

面對生活中的這三個選項，你會如何選擇呢？相信我們都不願放棄、不甘認輸，所以我們選擇拼盡一切去努力。

既然我們選擇努力，那我們必然離不開時間這個朋友助力，我們透過接受、拒絕和移除三種方法淨化了我們的時間，那接下來這個問題至關重要：如何將這些回收來的時間，再次利用獲得更大的回報？

首先，我們需要了解的是在自己的工作和生活中，哪些活動會給自己帶來時間上的最高回報；

1。 健身

2。 業務精進

3。 冥想

4。 讀書學習

5。 陪伴愛人和孩子

6、徒步行走

……

每個人的生活方式都不同，所以需要根據我們自己的實際情況列出適合自己的專案。

其次，當我們列出了自己最高的時間回報活動，我們接著要思考一下，時間對自己來說有什麼價值，我可以利用時間來實現什麼？

回顧一下工作和生活中，哪些活動是可以透過“購買”、“僱傭”、“委派”來為自己節省下來的。購買時間，會讓我們獲得更多的幸福感，比如你每天需要花費很多時間在打掃衛生這件事情上，透過“購買”時間，你可以僱人或者購買一件智慧清潔工具，這樣能讓自己獲得更多的時間。

當你把時間投入在正確的事情，即那些與你的“為什麼”、價值觀和目標相一致的事情，以及那些可以幫助你成功過的事情上時，就會產生時間複合效應，它會加速生活中其他領域發生改變。

最後，無論我們決定把時間再投資在哪裡，重要的是我們要對時間做出承諾，並把承諾寫下來。

要具體明確承諾開始的日期、地點和時間（包括和誰在一起、做什麼、何時、何地、如何做），在每一個承諾的背後，還需要思考它背後的意圖是什麼，以及自己的“為什麼”。

同時，我們還要記住的一點是，在回收再利用時間的過程中，我們可以根據實際情況隨時做出調整。

史蒂芬·科維說：“時間總會用掉，關鍵在於把它用在什麼地方。”

所以，請好好投資我們的時間，兌現我們對時間的承諾！如果我們總是選擇努力，生活必將不會虧待我們！