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【健康】人過六十,要注意3個看透,會越來越長壽,快收藏

為什麼活著,怎樣去活,大多數人並不知道,也不去理會,但日子就是這樣有秩或無秩地過著,如草一樣,逢春生綠,冬來變黃。——楊絳

導語:

人壽幾何啊!

人過六十,人生已走過了大半。

多數人已經退休,如何度過晚年的時光,如何提升晚年的生活質量,安享晚年,是需要

我們去思考,去經營的。

人過六十,有這3個“看透”,會越來越“長壽”,越活越好。

01“看透”生死

羅曼·羅蘭在他的名著《約翰。克里斯朵夫》裡有一句名言,“大部分人在二三十歲上就死去了,因為過了這個年齡,他們只是自己的影子,此後的餘生則是在模仿自己中度過,日復一日,更機械,更裝腔作勢地重複他們在有生之年的所作所為,所思所想,所愛所恨。”

很多人到了老年,總是擔心自己的健康,身體一有問題就往醫院跑,非常想自己能夠長壽。

但他們努力延長的生命,有多少是這樣日復一日的,機械的“重複”呢?

有些老人認為我年紀大了,有“任性”的資本了,甚至可能還會“倚老賣老”。

這樣的生命更難得到別人的尊重。

魯迅先生曾說:“你無法控制生命的長度,但你可以靠增長它的寬度和高度來擴大它的容積。”

何其智慧!

越是到了晚年,我們越應該有些高尚的精神追求,以此來擴充我們生命的寬度和廣度。

非常充實而有意義的度過一天,可能比無所事事日復一日的度過一個月

更有活著的存在感。

人過六十,不妨看透生死,

不懼老之將至,但仍有一顆年輕的心來享受生活,堅持“活到老,學到老”,來充盈自己的內心,提升生命的質量。

也是另一種意義上的“長壽”。

02“看透”親情

有些人即便到了晚年,還是家庭矛盾糾紛不斷,和子女不合,和老伴吵架,和親戚計較。

整天氣呼呼的,抱怨這個,抱怨那個,甚至暴跳如雷、拍案而起!

何必呢?

作家王小波曾說:“人在年輕的時候,覺得到處都是人,別人的事就是你的事,到了中年以後,才覺得世界上除了家人已經一無所有了。”

親情是這世家最溫暖人心的東西,也是我們最大的精神支撐。

父慈子孝、兄友弟恭、夫妻和睦,這樣的親情誰不渴望呢?

如何擁有這樣美好的親情呢?

需要我們在與親人相處時:

不自私,懂包容,能理解。

有分寸感,距離感,凡事有度。

更要有自己的原則和底線。

這樣“看透”親情,擁有和諧的家庭關係,當然有助於自己越來越“長壽”。

03“看透”金錢

有這樣一句歌詞寫得很好:“人生本來就是一齣戲/恩恩怨怨又何必太在意/名和利呀什麼東西/生不帶來死不帶去”

現實生活中,我們身邊常常有這樣的老人:投資理財被騙走了養老錢,想不開,身體下子就垮了。

當然,年紀大了,身體可能隨時會出現各種意外,有一筆養老錢是非常有必要的,

但卻沒有必要把錢看得比命重,鑽到錢裡出不來。

人過六十,不妨對金錢看開些,豁達些,灑脫些。

俗話說:“人為財死,鳥為食亡。”

很多時候“塞翁失馬焉知非福”啊!

當我們擁有一份理性的金錢觀之後

人也就會變得淡定和從容,還能得到內心的一份安寧,當然有益於“長壽”。

曉角心語:

金庸先生曾在《射鵰英雄傳》中,借老頑童之口說了這樣一個道理:

我打不過你,不要緊,只要我好好地活著,我活得比你好,比你久,就是打贏你了。

非常啟人心智。

生命如此美好,我們都想多些時日享受它,但它卻像用手捧沙子,你攥得越緊,捧得越少。

還是要攤開手,才能捧得最多。

願這3個“看透”能讓我們擁有一份

好的心境,越來越“長壽”,越活越好。

今日話題:

人過六十,你是怎樣看待生死、親情和金錢的呢?

你身邊的長壽老人,是怎樣度過晚年的呢?