王爾德說，愛自己，是終身浪漫的開始。

是啊，人只有懂得好好愛自己，才能有浪漫的心情，來好好的生活。

可惜人到中年，上有老下有小，事業和家庭，常讓人感覺沒著沒落。有時候，越希望生活過得好，現實越偏偏一地雞毛。

沒完沒了的繁瑣，親力親為中，總會伴著迷茫和困惑。不停的操勞，更是讓人覺得枯燥乏味。

所以，試著學會給生活加點糖，給日子找點閒，有事沒事多發自內心的笑一笑。才算沒有忽略自己。

忙忙碌碌的工作之後，看一場電影，吃頓香香的火鍋，加完班，熱熱泡個澡，好好補個舒服的懶覺。

對待工作，要細緻認真，但要學會關注疲累的身心。

再貴的化妝品，也抵不上良好的睡眠，健康來自耐心的調劑保養。酣暢的休憩，能讓一個人擁有最好的容顏。

輕鬆暢快一些，自能遇見生命中那個更美的你。

抓住日常中的小溫暖小確幸，人不論年紀到了多大，都要把自己當小孩，自己多疼自己，學會哄自己開心。

這世界有太多的好，你能得到的，才是真的好。哪怕只是含顆糖，吃塊蛋糕，那份甜屬於了你，就是好。

週日去趟超市或書店，為自己淘點零食，買個禮物，再選幾本心儀的書。

有正確的興趣和愛好，才能培養高雅獨立的人格。平平常常的日子，也會暗藏著驚喜和亮光。

人生四季，來來去去，整天像上足發條的鬧鐘，一刻不得閒，再好的身體也受不了。

趁著陽光好，坐下來喝杯奶茶，曬會兒太陽，甜甜的滋味下了肚，周身遍佈的都是美好和舒服。

面前好似春也暖了，花也開了，幹活的勁頭反倒更足了。

生活多一些隨意，夾雜點儀式感，腦海中就會不時的湧現出新鮮。

切個香瓜，煮點甜品，衝杯咖啡，或倒點紅酒，放在托盤裡，再加一點豆。一邊輕嚼慢品，一邊溫馨閒聊。

細碎的食物，慵懶愜意的享受。平日的夫妻，母女，坐下細細的交交心，慢慢就會成為最好的朋友。

工作的目的，是為了能好好的生活，當我們感覺到苦和累，就要適當休息，暫時逃離。

下班後，晚個十分八分鐘回家，也無所謂，賴在車裡，閉上眼，聽首歌，換換思維。

享受一下獨自冥想的滋味，釋放出大腦裡，那多多少少藏了一天的焦慮。

步行到街角，看一看風景，體味一下百味的人生。

隨著年齡的變化，我們要懂得取悅自己，依靠自己，讓自己擁有快樂的能力。

冬季多寒冷，傍晚回家時，帶個燙燙的烤紅薯，或是一把焦香的炒栗子。與家人圍一起，熱熱乎乎，品嚐甜甜的滋味。

夏季易煩躁，吹吹涼爽的風，品一壺淡淡的綠茶。夜晚找個無人的角落，獨自數一數夜空裡的星星。

幸福其時觸手可及，卻常因我們的著急大意，而被忽略不理。

多些花間的駐足停留，看看飛舞的蝴蝶，枝頭的綠葉。嗅一嗅盛開的玫瑰薔薇，望一望窗外那片白月光。

總是急急躁躁，不如做一隻起落自如的鳥 。人生路，試著慢半拍，多等個紅燈，無所謂，一小段的距離，我們卻可以深呼吸，大喘氣。

路途遠近，不在乎眼前的幾步，有驛站，多停留，更利於我們加油修整。

弱了累了，就休息。高興了，開懷笑。鬱悶了，別憋著。少些規矩，少些挑剔。

有時候改變我們心情的，往往是一個小細節，一束買給自己的花，一篇讀給自己的詩。

說不定就是你左右徘徊時，最好的出口。

過日子太用力，終究會累到自己。愛惜自己的羽毛，或許我們才能飛得更高。

生命似一條長河，有所停頓，有所沉吟，流水才會隨著每一個日升夜幕，發出最動聽的足音。

所以，未來每一天，願大家都能忙中有閒，俗中有雅。做人穩妥，做事順遂。張馳有序，渡過餘生的每個日子。