以前總有人問我：你為什麼熱愛跑步？我會回答想要一個更加健康的身體，想要跑得比別人快，想要做那個第一名。

但隨之跑步的時間的累積，現在的我不會再這麼回答了，更多的是為了自己而跑，也不再為了所謂的成績和速度去盲目訓練了，更不會為了虛榮的朋友圈點贊而奮進了。

所以，我在想或許

真正厲害的跑者，早已學會了拒絕“虛榮”。

跑步勿攀比，跑出更好的自己

跑步如同人生，人生亦是跑步，從這其中感悟跑步的真諦也是一種幸福，我時常在講如果一個人

把有意思的事情變得有意義，有意義的事情變得有意思，

他的人生一定是快樂的。

跑步不攀比，邁出的腳步便是勝利。

你我之間的比拼並不會取得雙贏，跑步本身就是自己的事情，你唯一要戰勝的對手就是你自己，無關任何人。

縱觀跑圈那些真正厲害的跑者，都是有計劃、有目標、有自己追求的跑者，從不會因為別人的節奏而擾亂自己，更不會因為別人幾句讚美的話就變得驕傲，當然也不會為了滿足內心的“虛榮”去表現自己。

忍受孤獨的跑者，必然變得強大

跑步的路上是孤獨的，是痛苦的，更是無聊枯燥的，它不像其他運動充滿團隊合作，更不會在訓練中有歡聲笑語。簡單重複的動作不停的交替進行，

能夠忍受這種孤獨的跑者，往後必然會變得強大。

跑步也是生活的縮影，這一路上你需要克服重重障礙，比如厭跑、受傷、肌肉痠痛等等……只有當你經歷過這些，你就會發現自己比想象中還要強大。

如同馬拉松的賽場，看似一群人的歡呼雀躍，其實當衝過起點線的那一刻，你便孤獨了，在這42。195公里的距離中你要咬牙堅持，排除種種小磨難和小阻礙，而恰恰這個過程能夠讓你學會勇敢和擔當。

拒絕一切“虛榮”，從當下做起

如果每一個跑者只是為了虛榮而跑，那未來總會有一天跑不下去。我見過身邊很多的跑者每次出發前精神飽滿，可是跑了不到3公里，就停下拍照發朋友圈宣告自己在運動，以此獲得點贊來填滿那顆虛榮的心。

在跑圈更有一種跑者，直接把人分成三六九等，認為自己跑得快，那些跑得慢不配和自己一起跑，更是當眾炫耀自己的戰績，似乎只有這樣，才能滿足虛榮的自己。

奉勸各位跑者拒絕一切“虛榮”，跑好自己腳下的每一步就行。

不要因為自己跑得慢而給自己施加壓力。

我特別喜歡作家村上春樹說的一句話：

“無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎麼也長久不了。”

希望大家不為了追求虛榮的速度、距離而跑步，真正厲害的跑者，都是跑自己，只要你今天比昨天好，那就是進步。

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