家住河南駐馬店的劉大姐，過了年就52歲了，兒媳婦剛懷孕，劉大姐就特意從老家趕到了城裡照顧兒媳婦，到現在也已經有一年多的時間了，小孫子出生沒多久，劉大姐竟然就因為腦梗去世了。

事發當天，和普通的日子沒有什麼兩樣，劉大姐也是早早的給兒媳婦兒做了早飯，做完之後就趕忙給兒媳婦端了過去。但不知道為什麼小孫子就一直在哭，劉大姐，急的不行，拿了個體溫計給小孫子涼了涼，沒想到小孫子竟然是發燒了。於是兩個人就急慌慌的跑到了醫院，又掛號又交費的好一頓忙活才把小孫子的情況控制住了。

劉大姐也是長長的舒了一口氣，心情也頓時放鬆了下來，但因為忙前忙後的比較累，劉大姐就準備找個長椅坐一會兒。剛走兩步，就感覺一陣頭暈，眼前一黑就暈倒在了地上。兒媳婦看到嚇壞了，趕忙找到了醫生，經過檢查之後發現，劉大姐，竟然是急性腦梗發作？並且在腦部出現了嚴重的堵塞，儘管經過四個小時的緊急治療，劉大姐還是遺憾離開了人世。兒子在搶救室門口痛哭流涕，後悔不已，早知如此，就不該讓劉大姐來幫他們照顧孩子。

醫生勸誡：廚房一種調料是禍根，害了不少人

兒子怎麼想也沒能想明白為什麼平時身體這麼好的一個人，竟然無端的患上了腦梗？最後兒子找到了醫生，詳細瞭解了一下劉大姐的情況。才發現，原來在上次體檢的時候，劉大傑被檢查出了高血脂，但由於身體沒有表現出什麼特別明顯的異常現象，劉大姐也就沒有重視起來，也沒跟兒子兒媳婦說。但最近這段時間因為劉大姐的飲食上沒有控制，導致了血液的粘稠度增加，影響到了正常的血液迴圈，大量的血栓出現，這才導致了血管堵塞。

確實劉大姐，這段時間在兒媳婦家住，因為兒媳婦懷孕的緣故，也是經常給兒媳婦做一些大魚大肉，骨頭湯、雞湯每天都少不了，但因為兒媳婦很多時候都吃不上，所以大部分也就進了劉大姐的肚子。

除此之外，劉大姐是一個特別愛吃甜食的人，有事沒事都會給自己買個奶油蛋糕吃，蜜餞、泡芙、山楂片等小甜食也是天天都得來一點，一來二去，大量的糖類被攝入到體內，卻不能夠及時代謝出去轉化為甘油三酯，加劇了血液的粘稠程度，導致了大量的脂類物質聚集，堆積在血管內壁上，形成了血而事發當天情緒比較激動的劉大姐，血壓也升高了，大量的脂類物質從血管內壁上脫落下來，形成了血栓腿血液迴圈流動到腦部動脈血管時，這才誘發了腦梗疾病。

吃多了這2物也容易造成腦梗發作

（1）高鹽食物

含氧量比較高的食物一定要少吃，這主要是因為鹽中也含有大量的鈉，離子進入到血液中，會損害血管細胞，導致血管平滑肌出現腫脹的情況，血管內壁變的狹窄，脂類物質不容易透過，也會引發動脈粥樣硬化以及血脂沉澱的問題，增加患各種心腦血管疾病的機率。

（2）高油食物

像我國人特別愛吃油條油餅這類的，含有量比較高的食物，但是這些食物中的油經過高溫油炸之後，會產生大量的有害物質，長期使用會損害我們的血管，加劇動脈硬化程度，增加各種心腦血管疾病的患病率。

日常生活中要怎樣才能減少腦梗發作的機率？

一、日常多喝水，攝取營養素楓烯鯊酸

日常生活中一定要多喝水，喝水能夠加快血液迴圈，降低血液的粘稠程度，喝水是遠遠不夠的，還要攝取營養素楓烯鯊酸。

這裡說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它內含的α–亞麻酸是被推薦用於心腦血管二級預防的一種營養物質，可降低總膽固醇，低密度和極低密度脂蛋白膽固醇，減少膽固醇在動脈壁上的沉積，能有效避免心腦血管系統疾病的發生，具有降低膽固醇水平，維護血管壁的完整性，增加血管彈性的作用，而且來源於天然提取，可謂高血脂患者的“福音”。

楓烯鯊酸含有的神經酸能改善腦部疾病，促進神經元的非特異性，防止神經元衰微，而且還具有延年益壽的作用。而且經常服用還可以改善阿爾茨海默症病、腦梗塞、失眠抑鬱症等腦部疾病的作用，除此外可以維護保養人腦免受外界危害，提升神經中樞功效，透過促進身體血液的迴圈流動來提升身體的免疫力。

二、進行有氧運動

除此之外，也要多進行有氧運動，堅持運動，可以讓我們整個人變得更加年輕，比較適宜，大多數人進行的有氧運動，有慢跑、快走、打太極拳等，先做加快體內的血液迴圈，大量的有害物質和廢棄物也能夠排出體外，血管不會被堵了，各種心腦血管疾病才會離我們遠遠的。

注：（本文由小編進行網路整理，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯絡本人，本人會第一時間刪除處理！）