有句俗話“養肝就是養命”，一旦肝臟出現問題就會威脅到身體健康。肝臟有著解毒、代謝的功能，可見肝臟對我們的身體健康有多麼的重要。肝臟出現問題的早期是不會出現明顯症狀的，以致於很多人沒有留意自身的異常變化。所以肝臟發生疾病，一般檢查出來都是中晚期了，如果臉上出現了以下四種醜態，那就說明肝臟在向你發出訊號，這時就要留意一下肝臟。

第一種：出現黃褐斑

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黃褐斑，還有一個別名叫做“肝斑”，就是肝臟不好的人臉上就容易出現這種斑點。肝臟是主代謝的，如果肝臟出現問題了，代謝效率就會下降，就會導致體內的垃圾毒素堆積。很多女性朋友臉上有斑點，起初都會以為是不是自己的面板不好，或者是自己的化妝品使用不當所導致的。很少有人會想到是肝臟出現問題，就很容易被人們忽視。

第二種：黑眼圈

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一般情況下，經常熬夜的人也會出現黑眼圈。要是在沒有熬夜，睡眠充足的情況下出現的黑眼圈，這時就要留意一下自己的身體。可會是肝臟受損之後，代謝效率的下降，減少了對黑色素的抑制，然後使黑色素生成增多，在體內堆積。透過血液流動經過毛細血管的時候流到眼部周圍，然後在這裡長時間的堆積形成了黑眼圈。在沒有特殊原因的情況下出現這樣的現象，就要去醫院及時的檢查一下肝功能，尤其是肝硬化的患者，會出現眼圈發黑的現象。

第三：臉色發黑、晦暗

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往往肝臟不好的人，臉上會發黑、晦暗，即使用再多的護膚品，也很難緩解。因為肝臟是幫助人體調節氣血，還有維持代謝正常執行的，要是肝臟出現問題了，就會導致黑色素細胞增多，而且肝細胞裡面含有鐵元素。如果肝臟受損的話，鐵元素就會進入血液中然後經過毛細血管，就會使面板顏色加深。

第四種：長紅痣

對於人體來說長痣是一個非常正常的現象，一般的痣呈現一種黑色或者褐色的小圓點。但是如果肝臟有問題的人，臉上容易長出紅痣來，在痣的中間有一個小紅點，然後向面板的四周分散開的形狀，像蜘蛛腿，用手按下去之後，它就會消失，隨著手鬆開，它又會出現。當出現這樣的紅痣時，就要留意一下肝臟問題。

如果臉上出現以上的四種醜態，那就要注意一下自己的身體，留意一下自己異常變化。如果四種全部都出現的話，那就要小心，是否肝臟已經受損有一段時間了，要是不去注意的話，可會導致肝硬化的發生。肝臟好壞是養出來的，平時要注意不要熬夜，要忌酒；多吃一些綠色蔬菜，像蘆筍、菠菜、芹菜等，還有胡蘿蔔、葡萄、西紅柿等；少吃醃製、刺激以及加工過的食物；平時也可以多鍛鍊，保持好的心情。