大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

喝碎片好嗎，對身體有什麼影響？喝酒前記住三個字，以防碎片。由於個人體質不同，有的人飲酒能力很差，喝了一點就醉了。有的人酒量正常，有的人酒量非常大，甚至可以說喝了一千杯也不醉。

不管喝多少，如果喝得太多，自然會醉，而且會增加對身體的傷害。

有些人喝醉後會非常清醒。即使在清醒之後，他們也會知道自己做了什麼，但是有些人清醒後什麼也記不起來了，這就是我們經常說的喝酒後。喝碎片好嗎，對身體有什麼影響？

有些人即使喝醉了，也只會在喝酒後乖乖上床睡覺。然而，有些人不擅長喝酒。他們喝醉了會發出很大的噪音。他們只會玩醉酒瘋，做一些荒唐的事。

清醒後，有些人不記得以前做過什麼。甚至那些荒謬的事情也被遺忘了。很多人認為他們可以避免尷尬，認為喝酒是件好事。

事實上，飲酒發作被稱為飲酒後健忘症，是因為大量飲酒會刺激我們的大腦，造成大腦混亂，從而損害記憶功能，使大腦工作異常。醒來後，你可能會忘記喝酒後發生的事。

其實，喝酒的碎片，可以算是酒精中毒，對大腦的傷害很大。所以喝斷片對你的健康不好。

喝酒前記住三個字，以防碎片化，喝酒前吃點東西：很多人喝酒時不吃東西。直接飲酒會直接損害腸胃、肝臟等臟器，容易使人少喝酒，容易醉酒。因此，喝酒前一定要先吃點東西，墊一墊，最好吃點主食。

不要混合不同種類的酒：喝酒時，有些人喝啤酒，喝白葡萄酒，喝紅酒。這種飲酒方式不僅會讓你醉得很快，還會增加對身體的傷害。所以喝同一個人的酒。

慢慢喝：有時不要太著急，一定要慢慢喝，最好邊吃邊喝。你不會這麼快喝醉，對身體的傷害也會小一些。

今天就分享到這了！感謝大家的閱讀！