文 | 小鴻兒媽媽（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

現在的星二代一個比一個會長，就說田亮的女兒森碟，在上節目時就是妥妥一個元氣少女。這麼多年過去了，現在的她完美繼承爹媽的運動基因，跑步網球滑板樣樣行！

12歲就擁有170+的身高，就問你羨慕不羨慕？

躲過了森碟，卻沒躲過長大後的貝兒

說到大長腿，陸毅女兒貝兒也是個長腿小美女，在她12歲生日時，陸毅曬出一組女兒清秀有氣質的照片後，網友們紛紛感嘆，

以為自己躲過了長大後的森碟美貌攻擊，卻沒躲過貝兒的，看到這組近照，我改主意了

。原來貝兒不僅腿長，長相也是越來越像媽媽，氣質妥妥人間小雛菊，太清新啦。

這兩位小姑娘自從上了

《爸爸去哪兒》

之後，就備受大家的關注，雖然節目結束很久，但大家也依舊關注著陸毅田亮的微博，在雲養孩子。

從田亮曬出的微博可以看到，

森碟不僅是運動小能手，肌肉線條好看，更是拉得一手好小提琴

，簡直是藝術體育兩手抓呀，想必森碟的學習成績也是很不錯的。

陸毅也是個曬女狂魔，微博中除了工作就是女兒的日常。

貝兒小小年紀，就說得一口流利英文，還會彈吉他，更是經常自彈自唱，也太優秀了。

看著雲養的“女兒”們成長得這麼好，

不禁落下老淚，真的是女大十八變呀！

真是讓我們這些普通人望塵莫及。

其實，小朋友們成長得這麼好，也不是沒有原因的。

田亮一家和陸毅一家都是有著不錯的外貌基因，兩小姑娘自然在外貌上是差不了。而且兩家都十分關心孩子們的飲食情況，

均衡的飲食加上合理的戶外運動，那就是如虎添翼，不僅長得好，還長得好呀。

大家仔細看兩老父親的微博，能看到大明星也是經常陪孩子做作業，學藝術特長，所以小朋友身上的氣質也是這麼一步步培養起來的。

其實很多網友不愛看明星的日常，覺得是在“炫富”，但從明星分享出來的日常中，普通人也是能學到很多不錯的育兒方法。

做法

1、有意識培養孩子的運動細胞

很多家長會覺得，學好文化課就行。其實不然，

持續性的運動不僅可以鍛鍊孩子的體魄，更可以培養孩子堅韌的性格，也可以讓孩子的情緒有發洩口。

2、營養食譜

孩子的飲食搭配要均衡，不是大魚大肉就足夠。營養搭配要均衡，只有給孩子攝入足夠的營養，孩子才會成長得更好。明星這塊就做得很好，他們會看科學的營養食譜，這點家長們可以學習一下。

3、培養孩子們的特長

其實培養孩子特長不僅僅是培養孩子的才能，更是培養孩子身上的氣質，讓他們以後遇事不會輕易放棄，更堅強勇敢。

結語

這裡提醒大家，

孩子們的成長需要家長們的細心照顧，就像溫室的花朵，需要精心去培育，給孩子們時間，他們也可以“十八變”。

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