5月28日，李若彤在社交平臺上分享了一個動態，只見她坐在房間裡，身後掛著一排靚衫。而李若彤身穿粉色的緊身背心，勾勒出其瘦小扁平的身材曲線。她的頭上扎著髒辮，色彩豐富。

不一會，李若彤便對著鏡頭秀起肌肉來，她將拳頭握緊，手臂上青筋暴起，二頭肌顯眼又大塊，凸顯出女性的力量。

這則動態釋出後引起了許多網友的關注，有網友讚美她的顏值，也有網友認為她是“金剛芭比”“靜脈曲張”。

網友的不解，或許是因為李若彤留給大眾的印象太仙女了。電視劇裡的李若彤，是《神鵰俠侶》中不食人間煙火的姑姑，是《天龍八部》中手無縛雞之力的神仙姐姐。這些角色個個都顏值出眾，光彩照人。

而脫下古裝的李若彤，在生活中喜歡健身和運動。54歲的她練就了一身肌肉，手臂強壯有力，腹部精壯，肌肉好似搓衣板。

除了身體健壯以外，李若彤的心態也很豁達。前不久，易立競在節目中調侃她的感情生活，言語辛辣。對此李若彤沒有迴避，她主動邀約易立競做採訪，如此風範，讓一貫毒舌的易立競都稱讚她是“一代俠女。”

李若彤的豁達和開朗使她收穫了許多讚美之聲，不過，這樣積極的心態也並非天生的。

作為一名演員，李若彤經常拍攝武俠劇，其中的武打場面和動作戲，李若彤基本上親自上場，受傷也是家常便飯的事。剛入行的時候，她也會委屈難過。

時間久了，再面對拍戲受傷這種事，李若彤直言：不算什麼，很快就過去了。

除了身體上的傷痛以外，李若彤也遭遇過情感打擊。2008年，相愛了10年的男友向她提出分手，不久後，父親又因為中風去世。情傷加上喪父之痛，令李若彤患上了抑鬱症，一度想要自殺。

好在妹妹一直陪伴著李若彤，隨著妹妹女兒的誕生，李若彤將精力放在小孩身上，透過照顧侄女，她找回了生活的希望。

花了幾年的時間，李若彤終於走出了抑鬱症的陰霾，她重新回到演藝圈，開始拍戲、上綜藝節目，接觸不同的人和事。

這段時間，李若彤一直在內地拍攝新劇《且試天下》。在拍戲的間隙，她會泡在健身房裡擼鐵運動，保持好身材。

李若彤在遭遇情感打擊後一度消沉抑鬱，是家人的陪伴讓她找回了生活的希望。如今的她積極豁達地面對生活和是非，這樣樂觀的心態和堅強的意志力令人佩服。