導語：人們在生活中會遇到許多煩惱，但男人與女人發洩情緒的方式是有所不同的。一般來說，女人若是不開心了，有眾多發洩方式可以選擇，如哭泣、傾訴、購物等。而男人就不一樣了，他們遇到不如意的事情時，一般是獨自飲酒或是和朋友們一起飲酒來緩解心中的鬱悶。

酒喝多了很容易刺激我們的腸胃和腎臟，同時長期喝酒的人，還容易患上酒精肝或是肝癌等一系列疾病。所以人們在喝酒時，人體的各機能也會受到酒精的刺激與傷害。可是，我們也常聽到這樣一些說法，少量喝酒有利身體健康，促進體內血液迴圈的速度。那麼，這種說法可信度高嗎？每天喝少量的酒，我們的身體到底會有什麼樣的變化？不妨一看。

堅持每天喝點小酒，身體會怎樣？醫生：可能要面臨三種變化

1、強健心臟功能

我們都知道“三十而立”，許多人要透過努力工作來供養自己的家庭。在工作的同時，人們也要承受很大的壓力，一旦人們的壓力過大讓人的情緒臨近崩潰的邊緣時，這也是對心臟的一種傷害。然而每天堅持適量喝酒的人，他們往往會有一個更為強健的心臟。這是因為少量的酒精進入人體，可以幫助人們提高人體的高密度脂蛋白膽固醇。

此外，人們透過少量飲酒，還能夠幫助人們緩解一直處於緊繃狀態的心情。同時，適量飲酒，酒精進入人體可以讓周身的血液迴圈速度變快，這樣人們的血管將不容易堵塞，供血也少有出現不足的情況，也能預防一些心腦血管疾病。但是這隻針對正常人，若原本就患有心腦血管疾病的人是絕不能喝酒的。

2、增加機體內的荷爾蒙分泌

男人若是超過35歲，這時他們體內分泌的雄性激素也會逐漸減少，而男性朋友們衰老的速度也會加快。對於健康無疾病的男性朋友來說，平時若是適量地喝酒，是可以促進人體雄性激素分泌的，隨之體內分泌的荷爾蒙也會增加，提升男人的戰鬥力，增進夫妻間的感情。

3、減輕疼痛

人們到了中老年的年齡段，身體的抵抗力、身體素質等出現下降的情況，所以中老年人很容易受涼、關節疼痛。因此人們在年輕時一定要儲備一些有關疾病防護的知識。在年輕時，有很多人不喜歡穿過厚的衣服，但是平時又很容易感覺冷，長久這樣下去，人們老了以後會很容易有關節疼痛的情況。這時可以選擇適當喝一點酒，讓我們的身體感覺不再那麼冷，還能夠減輕人們的關節疼痛。

結語

：每天少量的飲酒對人們的身體或多或少有一些好處，但男性飲酒應保持在25克以內，女性飲酒保持在15克以內就可以了。人們如果喝了過多的酒，肯定會加重人們腎臟的負擔。而且如果人們原本就患有一些心腦血管疾病或是其他疾病時，是不能夠飲酒的。