不知道你是否也有夜尿多的煩惱呢?夜晚睡眠總是頻頻起夜,睡眠質量大打折扣,日常工作也受到嚴重干擾。
首先,我們要知道什麼
叫做
夜尿多,它有以下兩個標準:
1。
夜晚睡著後起床排尿
2
次以上;
2。
夜尿量比較大,超過一天總尿量的三分之一。
滿足以上任一條件都屬於夜尿多,在醫院這樣的患者也會被診斷為夜間多尿患者。
提醒:夜尿超過2次,警惕這3種疾病
不過,很多人存在一個誤區,認為夜尿多就是腎不好的表現,其實不是的,夜尿多可能是機體其他功能受損,建議儘快去醫院檢查診斷,因為以下三種疾病也會導致夜尿多:
1.
前列腺問題
前列腺增生
會把
膀胱出口
堵塞住
,
膀胱容量本來就不大,堵塞住後膀胱容量變小、
穩定性
變低,夜尿自然也會變多
。
2.
盆底肌鬆弛、尿路感染
這是女性夜尿多的最主要原因之一,盆底肌鬆弛就會出現我們常說的
“憋不住尿”,所以夜尿頻次變高;而尿路受到感染則會不斷受到細菌真菌刺激,從而
尿頻、尿急、尿痛
現象頻發。
3.
糖尿病
糖尿病
患者特別容易口乾,因此他們在日常生活中會大量飲水,水喝得
多了,自然容易夜尿多。
哪些人最容易夜尿多?
1、年齡超過50歲的男性一定要注意自己的夜尿問題
有學者專門做過這方面的研究,最後發現,年齡超過
50
歲
的男性
,
每四個人中至少一人有
夜尿問題;
如果年齡是六十歲,那這個機率還會翻倍。
2、有慢性病的人群也要注意夜尿問題
夜尿多在
高血壓、糖尿病、肥胖、心血管疾病與中風的患者
中可是高發疾病。
3、內分泌失調人群要提高警惕
內分泌
失去平衡後,身體各項機能或多或少會出現紊亂,也會導致夜間多尿。
由此可見,夜尿多其實不是一個小問題,它很有可能是你的身體在向你預警,如果你已經出現這種情況,千萬不可忽視,一定要儘早去醫院進行全方位的檢查。