家住廣西南寧的楊大哥今年53歲了，自從三年前提前退休以後，每天就閒在家裡。為了能夠找點事情做，楊大哥開始跟著網上教程學習做菜。

楊大哥向來是無肉不歡的，自從他開始研究做菜後，最常見的就是葷食，尤其是紅燒肉、扣肉等。有時候還會約上三兩好友，到家裡一起喝酒吃肉猜拳，每天過得簡直不要太美好。

但沒想到，楊大哥上週竟然突然暈倒在地上，被送進了醫院。好在送到醫院及時，並沒有錯過最佳搶救時間，經過醫生們4個多小時的急救後，楊大哥算是撿回了一條命，但卻就此落下了偏癱。

原來，楊大哥此次暈倒住院屬於突發急性腦梗，而造成這原因的發生，和他日常生活的飲食習慣有關。楊大哥長期大魚大肉，大口喝酒的情況，導致楊大哥血脂升高，腦部血管出現大面積的堵塞，進而誘發腦梗等心腦血管疾病。

此外，楊大哥早在半年身體就出現了異常，但楊大哥自己不在意，所以就導致情況越拖越嚴重，最後造成如此嚴重的後果。

腦梗早期有何反應？身體出現這“3種”症狀，建議你早做檢查

1。頭暈嗜睡

楊大哥半年前就開始頻繁出現頭暈嗜睡的症狀，但他並沒有在意。而長期頭暈嗜睡，這有可能是因為人體內血脂升高所導致。因此當我們體內的脂類物質長期沉澱在血液中時，血管容易出現斑塊，狹窄等。不利於血液的迴圈流通，造成人體腦部供血不足，出現缺氧，進而造成頭暈嗜睡。

2。手腳發麻

很多上了年紀的人，經常出現手腳發麻的情況。這是因為人體血值升高時，血液就會變得粘稠起來，導致血液的流通速度變得極其緩慢。尤其是人體四肢末端的供血不及時，進而造成人體出現手腳發麻的情況。

3。視力模糊

楊大哥時常會出現視力模糊的情況發生，開始以為的上了年紀人體出現了老花眼的問題。但長期視力模糊，這是因為人體脂類物質過多，造成血管出現血栓、堵塞等。進而造成人體血液流通緩慢，眼部供血不足，就會出現人體視力模糊。

日常做好3件事，或能有效預防腦梗

1。飲食健康

很多人不僅喜歡大魚大肉，還特別鍾愛喝酒，但長期的攝入高脂肪食物，和酒精物質，都是會刺激到人體血管健康。所以平時可以吃些新鮮的水果和蔬菜，多補充具有養護人體健康的營養物質，富含多種營養物質，幫助軟化擴張人體血管，促進血液的流通；此外，還可促進提高人體血清溶血素水平，進而起到降脂減脂的作用。

2。忌菸酒

菸酒中含有的成分可有效刺激我們人體的血管健康，容易造成血壓彪升、血脂升高。從而導致人體出現腦梗、腦溢血等各種心腦血管疾病的發生。

3。定期體檢

日常可以定期進行全身體檢，因為體檢是最能快速獲取人體健康狀況的途徑。定期體檢可以做到早發現，早治療，從而有效預防人體出現重大疾病的發生。