世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議：嬰兒從出生後頭一個小時內到6月齡前進行純母乳餵養。

《嬰幼兒餵養健康教育核心資訊》提出：“0-6個月嬰兒提倡純母乳餵養。”

為什麼都提倡純母乳餵養呢？

第一，

母乳是寶寶最理想的食品，它的成分非常適合寶寶的生長髮育；

第二，

母乳中含有豐富的免疫抗體，能起到讓寶寶“第一次接受免疫”的作用，增強抗病能力；

第三，

增進母嬰感情，使嬰兒獲得一種安全感，更有利於嬰兒的情感發育；

第四，

母乳有益於嬰兒神經系統的發育，使寶寶更聰明；

第五，

有利於產婦健康，促進子宮復原，有利於恢復體型；

第六，

母乳餵養經濟、方便，省時省力，且母乳的溫度適中、衛生、新鮮，更有利於嬰兒體格健壯。

這大概就是為什麼人人都想母乳餵養的原因吧！

初為人母，每個人都有不同的心路歷程，尤其是身份的轉變，怎麼當好“媽媽”這一角色呢，喂好奶，換好尿布，維持和老公的愛情，處理婆婆、姑姑的瑣事，讓事業和家庭得到平衡等等，這麼多的事，難免會讓寶媽生氣、發脾氣、苦惱，然而這些負面情緒並不適合哺乳期的寶媽。

以前新聞上出現哺乳媽媽與丈夫吵架後給寶寶餵奶，因情緒憤怒從而體內產生毒素影響到乳汁，導致孩子吃了有毒的乳汁，這個新聞讓人看了真的是膽戰心驚。

所以為了讓寶寶吃到最安全的口糧，這7種負面情緒寶媽要杜絕！

1、 擔憂

初次哺乳的母親往往會害怕自己的奶水不夠或者是質量不好，整天憂心忡忡，唯恐自己的奶水養不大孩子，而且只要發現寶寶身體有點不適，便把過錯歸於自己的乳汁。

2、 激動

美國的一些婦幼保健專家最近透過一項研究發現，哺乳時寶寶往往對母親的情緒十分敏感。實際上，母親任何細小的情緒波動，都可能對寶寶產生負面心理刺激，有時還可能會嚇哭寶寶，導致寶寶拒絕吸吮乳汁。

3、 生氣

哺乳嬰兒非常辛苦，有些母親缺乏思想準備。因此便可能心理窩一口“惡氣”，甚至遷怒與嬰兒。

4、 埋怨

哺乳期婦女在生理和心理上都可能出現劇變，例如原來苗條的身材可能變得猶如水桶，原來細嫩的面板可能變得異常粗糙甚至長滿了斑點，甚至人際交往也大大變窄……因此有的哺乳母親心生埋怨心情，後悔有了個“沉重包袱”。

5、 淡漠

有的女性天生不喜歡孩子，或在價值觀上過分追求個人幸福，或過於看重自己的容貌，因而從本意上說並不想生育孩子，但又迫於種種外來壓力而不得不生兒育女，因此對辛苦的哺乳毫無熱情。這類婦女生下的孩子，在出生頭3個月就可能出現不同程度的情緒問題。更糟糕的是，這類孩子長大後有較大可能會繼續保持原有的不良心理狀態，難以改變。

6、 分神

有些母親喜歡一邊哺乳，一邊做其他事，如看電視、吃零食、聊天、做家務，或想其他心事等，殊不知寶寶在接受哺乳時往往還希望跟媽媽交流——儘管寶寶現在還聽不懂你說的話，但他能完全熟知你的情緒。長期分神哺乳，寶寶心理健康必定會受到影響。

7、 自卑

這裡只的是母親在哺乳期對自己的“哺乳能力”缺乏自信。這也許並不像上述負面情緒那樣明顯，僅是一種並不受人注意的“隱性”心態，卻同樣可能起到種種負面影響，其中最明顯的便是奶水分泌不足。

也就是說媽媽只要自己認為自己哺乳不行，那麼可能就真的沒奶了，這樣的後果直接就是母親放棄母乳餵養。

科學家們已經找到越來越多證據證實，哺乳期母親的負面情緒在很大程度上可影響母乳分泌量，其次可能影響寶寶的食慾，當然也有可能影響母乳的質量。因此這些負面情緒一定要杜絕。為了讓寶寶有安全的口糧，請努力保持平和，且美好的心態！

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