最近幾年，突然發現，跟寧靜差不多的女演員，都特別喜歡曬美照，一直努力的證明自己還是很年輕，很美的。畢竟形象對於女演員來說，就是身價。特別是已經步入中年的女演員，都遇到了事業的瓶頸，不上不下青黃不接，演婆婆媽媽又不甘心，更不願意給別人當配角，畢竟之前在影視作品裡都是絕對的女一號，要去給別人做陪襯，就心不甘情不願，一旦接受了婆婆媽媽的接受，以後就更難接戲了。於是，中年女演員上有各種婆婆媽媽的專業戶，下有各種流量小花，中年女演員的危機就出來了。於是，她們為了在娛樂圈有存在感，有兩招，一招是拼命的健身，比如像牛莉就是很好的典型，大多數的中年女演員都把自己泡在健身房，就是不像讓自己的身材和顏值掉隊，因為形象就是“飯碗”，再來就是不停的曬美照，各種修圖，曬自己的美麗。

寧靜近些年來已經沒怎麼拍戲了，確實在這個尷尬的年紀不怎麼好接戲了，現在的影視圈都是流量小花當道，現在最典型的中年女演員的事業危機，一個寧靜，一個袁立，一個許晴，都是差不多的狀態，年輕的時候都是風光的女主角。現在已經很難有能讓她們演女一號的戲了。這三個女演員都有型別的情況，想努力證明自己還沒“過氣”，要麼是在其他的渠道上另闢事業版圖，袁立走上了公益之路，透過公益維持自己的曝光。許晴和寧靜是在造型上下功夫，在重大的活動上，總能穿出怪異的造型來刷存在感，這樣也能儲存她們在娛樂圈的影響力，雖然她們可能都不願意去面對事業上的“危機”。但是這是事實，寧靜也是頻繁的曬美照，來證明自己年輕有活力。

還有一點就是寧靜敢說，畢竟在娛樂圈摸爬滾打幾十年了，有一定的地位，也常常在網路上時不時就跟網友互懟。她有這樣的底氣。另外就是在各種綜藝節目中亮相，雖然不怎麼拍戲了，遇到自己喜歡的角色和劇本不容易，不能委身接受自己不喜歡的角色，擔任不了女一號，自己也有家底，不拍戲就可以接綜藝節目，工作的週期還不用那麼長，也不影響收入，這也就能理解為什麼中年女演員們都在綜藝節目裡扎堆了。這幾年各種綜藝節目令人眼花繚亂，也讓女演員們如果無戲可拍的話，還能在綜藝節目裡曝光，還儲存明星的熱度。因此，寧靜修圖用力過猛一點也不奇怪。