楊鈺瑩，1971年出生，屬豬的，身高只有158cm。時隔多年，楊鈺瑩的容貌竟絲毫沒有變老的跡象，反而越來越年輕。雖然已經五十歲了，但是歲月並沒有在她的臉上留下痕跡，仍然顯得特別年輕，她的狀態也是非常好的。

楊鈺瑩依然少女感十足，臉上膠原蛋白滿滿，在最近的出鏡中依然可以看出氣質極佳。

1990年，年僅19歲的楊鈺瑩憑藉著個人首張翻唱作品《愛我多深》，成功進入歌壇。

1991年的《為愛祝福》、1992年的《我不想說》以及1993年的《輕輕地告訴你》等，楊玉瑩的歌，陪我們走過年輕時代。

現身歌壇的楊鈺瑩，長相格外地青澀，彎彎的柳葉眉、美麗的大眼睛，滿滿的鄰家小妹氣息。

出道後的楊鈺瑩每年都有單曲和專輯作品，有些曲目至今為止依然是不過時的經典，被很多熱門歌手翻唱回味。

1997年，楊鈺瑩宣佈隱退歌壇。此後，她慢慢減少了出鏡的次數，漸漸地楊鈺瑩這一名字只出現在人們念念不忘的交談中。

直到2000年，楊鈺瑩以《故事》為名的音樂專輯宣佈復出歌壇。而憑藉著這張音樂專輯成功復出的楊鈺瑩，也榮獲了年度最受歡迎女歌手的提名。

2001年，楊鈺瑩發行了一張精選專輯《捨不得忘捨不得放》，而這張專輯的推出引起極大的轟動，獲得了480萬的高銷量。

之後的幾年，楊鈺瑩又陸陸續續釋出多張專輯，歲月的沉澱，讓她的唱功愈發渾厚純熟，而她本人的容顏更是出落得愈發亭亭玉立。然而在2005年，楊鈺瑩又再次宣告隱退，並且這一次是全面隱退。

直到2011年，已經步入不惑之年的楊鈺瑩攜手昔日的搭檔毛寧做客《年代秀》。這是時隔六年，楊鈺瑩再一次出現在公眾的視線當中。

如今再看楊鈺瑩依舊是妖嬈曼妙，十分迷人，而楊鈺瑩能夠保持年輕的奧秘，也正是源於她認真生活的態度。

楊鈺瑩的生活是非常有規律的，每天晚上到點睡覺，從不熬夜。

楊鈺瑩還始終恪守著自己的一個獨門養生訣竅——喝參茶，參茶不僅可以驅除體內的寒氣，還能夠加強脾胃的機體功能，早晨起來喝一杯參茶裨益良多。

楊鈺瑩還十分重視健身運動和健康的生活狀態。她也曾經對自己的身材有危機感，尤其是年齡所帶來的身體發福特徵。因此，楊鈺瑩格外重視自身的鍛鍊，健身、運動一個不落。

楊鈺瑩竟還將自身的狀態保持在20歲。長相愈發成熟優雅，卻並沒有滄桑老去的跡象，就連微笑起來，更是不見一絲皺紋，聲音依然清朗婉轉。

祝福楊鈺瑩一直保持內心的那份美好，活出年輕的姿態。