38歲的謝苗於五月十三日在自己的社交平臺釋出了一條關於他最近的動態的錄影。

他還寫到：“奮鬥的目的，不是為了你能有多大的收穫，而是為了讓你在日常生活中，變得更好，更好地面對新的考驗。”

謝苗這段時間一直在拼命地鍛鍊身體，為新劇的開拍做著鋪墊。照片上，他穿著一件運動裝，踩著一雙運動鞋，在空蕩蕩的街道上狂奔。

鏡頭切換，他在沙灘上跳起了繩子，隨著一首英文歌曲響起，很有立體感，就像是一個體育節目，很明顯是有專門的攝影師在跟著他。

他在街上、沙灘上也經常出現在健身房、樓頂等地方，進行著身體素質的訓練。這個時候，他額頭都是汗水，再配上那一臉的絡腮鬍，看上去很有男子氣概。

謝苗自幼習武，擅長各種格鬥技巧，實力不俗。王晶在一九九三年籌備《新少林五祖》時，由於演技出眾，被劇組看中，有可能成為洪熙官之子，與李連杰、邱淑貞等明星搭檔。

這部影片一出，他的名氣就大了起來，邀請他參加各種活動。隨後，他接連在《小飛俠》《給爸爸的信》等影片中飾演角色，逐漸走紅。

謝苗沒有再繼續下去，在周潤發的催促下，他暫時停止了自己的表演，返回了自己的學業。當他成長之後，他發覺自己仍然對錶演感興趣，所以又回到了工作崗位。

不過，因為沒有了名氣，所以很少有大型的大型商業活動邀請，所以他只好將重心放在了大製作的網路影片上，三年之內，他已經完成了20多個專案，銷量還算不錯。

只不過，網路片的品質並不高，有些作品，連三成都沒有，有的已經播出了幾年，卻沒有一個人給他們打分。

老實說，謝苗這場戲演得還不錯，他努力拍戲，每一場都是高難度的武打片，但一些低成本的低端電影，就算他演技好，也不可能拿得出手。

其實，像曹駿和葉靜這樣的，在成年之後，也有不少人經歷過類似的事情。

曾經火遍大江南北的兩人，因為學習原因退出了娛樂圈，回到影視圈之後，雖然也很刻苦，但因為沒有什麼好的作品，所以漸漸被人遺忘。

但是，他們從未停止拍戲，一直都在努力，期待著有朝一日，能給大家帶來更多精彩的東西。