對於女性來說，身體的內分泌是非常重要的，內分泌正常的話雌激素也會分泌的充足，對於女性的身體來說是非常重要的，如果內分泌失調的話，女性的月經也會出現異常，而且女人整個精神面貌也會有很大的改變，所以，女人在平時的時候應該多關心自己的內分泌情況，如果內分泌正常的話身體可能有這3個表現，我們一起了解一下吧。

女人內分泌正常，身體可能有這“3個表現”，若佔一個也是幸運兒

1、月經週期穩定

月經期是每個女性都要經歷的特殊時期，月經週期一般都是28到30天，如果女性月經期保持在這個正常的範圍內，說明內分泌是正常的，如果月經推遲或者是月經提早超過一個星期的話，說明你的內分泌失調，造成了月經週期紊亂。

2、面板紅潤有光澤

女性的面板和體內的雌激素有很大的關係，如果內分泌正常，雌激素分泌的也會正常，那這樣的話面板就會呈現紅潤有光澤的狀態，如果面板粗糙，黯淡無光，而且臉上經常起色斑和痘痘的話，說明體內的雌激素是比較少的，這時候就需要進行調理，使內分泌達到正常狀態。

3、絕經的年齡正好

女人不僅經歷月經期而且有絕經期，一般在45歲以後會出現絕經，如果早於40歲就開始出現絕經，說明體內內分泌失調，如果絕經的年齡正好的話說明體內內分泌是正常的。因內分泌正常了，雌激素分泌也會正常，這樣的話才能夠防止提前絕經。

在生活中，很多女性不注重自己的內分泌情況，其實內分泌對女性來說是十分重要的，所以在平時的時候應該養成良好的飲食和作息習慣，對身體進行調理，這樣的話才能保證內分泌正常也能延緩衰老

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