一瓶酸奶，教你做出讓孩子愛不釋手的零食！

酸奶就是牛奶經過乳酸菌發酵製成，起源於保加利亞，酸奶裡面含有豐富的蛋白質以及乳酸菌，還有鈣以及各種各樣的維生素。加上酸奶的味道特別好，所以受到廣大消費者的喜歡，尤其孩子特別喜歡。孩子平時都會喜歡吃一些零食，外面買回來的媽媽們又不會放心，所以媽媽們可以利用家裡的酸奶給孩子做一些零食，入口即化，方法簡單，還安全放心。一瓶酸奶，教你做出讓孩子愛不釋手的零食！

一、酸奶溶豆

所需食材：澱粉、酸奶、奶粉、白砂糖、檸檬汁、蛋白

1、準備一個乾淨的容器，倒入15克澱粉，再倒入40克奶粉，然後倒入40克酸奶，攪拌均勻。

2、另準備一個容器，打入兩個雞蛋的蛋白，倒入適量白砂糖，攪勻。

3、把打勻的蛋白分3次倒入酸奶糊中，每次都攪拌均勻。

4、將攪拌好酸奶糊倒入裱花袋中，擠到烤盤內，最後放入烤箱烤60分鐘左右即可。

二、酸奶布丁

所需食材：酸奶、吉利丁粉、糖粉、淡奶油

1、把吉利丁粉與水攪勻，放入冰箱冷藏5分鐘。拿出來融化。

2、找一個容器，倒入酸奶和糖粉，攪勻。再倒入吉利丁，攪勻。然後把淡奶油倒進去，攪拌均勻。

3、攪拌均勻後倒入布丁瓶中，冷藏3個小時左右即可。

三、奧利奧酸奶盆栽

所需食材：奧利奧餅乾、酸奶、麥片

1、把餅乾與中間的夾心奶油分離，把餅乾放入袋子中，用擀麵杖擀碎。

2、準備一個杯子，在杯子底部鋪一層麥片。

3、倒入酸奶，再將餅乾碎鋪上即可。

四、水果酸奶冰棒

所需食材：酸奶、草莓、藍莓、牛奶、細砂糖

1、準備好模具，草莓、藍莓洗乾淨，瀝乾水分備用。

2、草莓去蒂，對半切開，各個模具中放半個草莓。

3、然後在酸奶中倒入適量牛奶和細砂糖，攪勻後，倒入模具內，最後在上面撒幾粒藍莓，蓋上模具蓋子。

4、放入冰箱冷藏一夜，即可。

一瓶酸奶，教你做出讓孩子愛不釋手的零食！

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