《乘風破浪的姐姐》自播出以來就深受觀眾們喜愛，因為我們從這檔節目中不光看到了中年女星們精彩的表演、歌唱和舞蹈，而且還感受到了她們所傳達出來的精神，對未知又充滿挑戰的領域迎難而上，從不放棄，以及步入中年之後對歲月永不服輸的精神，讓觀眾們對她們發自內心由衷的佩服。

今年的火爆綜藝《乘風破浪的姐姐2》播出後，將一位女神送上了熱榜，她今年已經43歲了，並且已經是一個孩子的媽媽，但她依舊保持著白皙緊緻的面板，完美比例的身材，著實令廣大女性朋友羨慕，今天文章中介紹的主人公就是胡靜。

闊太胡靜身材確實“有料”，43歲的身體23歲身材，她是怎麼做到的呢？

說起胡靜相信大家已經非常熟悉了，她出道至今已有二十多年的時間，出演了很多經典作品，比如《少年張三丰》、《齊天大聖孫悟空》、《孝莊秘史》、《楊門虎將》、《康熙秘史》、《人民的名義》、《封神演義》等等，塑造的角色也給觀眾們留下深刻印象。

2008年，胡靜嫁給了馬來西亞華裔富商朱兆祥，從此過上了豪門闊太的生活，此後兩人還生了一個寶貝兒子，一家人過著幸福的生活。胡靜平時對自己的保養是十分到位的，單看她現在的體貌狀態，沒有人相信她已經43歲，而且是生過孩子的媽媽，整體狀態反而看起來更像一個23歲的小姑娘，非常年輕漂亮。

最引人關注的就是她的身材了，胡靜的身材可謂十分有料，高挑纖細，比例完美、凹凸有致，小蠻腰、大長腿一應俱全，該瘦的部位瘦，該胖的部位胖，全身上下沒有一絲多餘的贅肉，S型曲線即便讓二十幾歲的年輕女孩看了都羨慕不已。

胡靜之所以在四十多歲的年紀仍然保持如此完美的身材，這和她常年堅持鍛鍊的習慣是分不開的，胡靜私下裡是一名妥妥的健身達人，每天都在堅持鍛鍊，早已把健身融為自己生活中的一部分，也正因如此才塑造了她現在不輸少女的好身材。

其實健身運動才是燃脂塑形、延緩衰老最有效的法寶，如果你也想和胡靜一樣，到了四十多歲還能擁有如此完美的身材，那就抓緊時間鍛鍊起來吧，多年後的你一定會感謝現在努力的自己。