提到殷桃不知道大家對她是否瞭解呢？憑藉著《我在天堂等你》、《楊貴妃秘史》等多部廣為流傳的影視作品，收穫了眾多粉絲的追捧，同時也榮獲了各種含金量較高的影視獎項，比如最佳女主角獎、中國話劇金獅獎表演獎以及金鷹獎等優秀女演員大獎，也是很多80後90後的童年回憶。

許多人喜歡殷桃，另一個原因是殷桃很漂亮，雖然已經40歲了，但是，無論是出現在鏡頭上還是活動上，美麗都令人窒息，素顏照片也特別的好看、迷人！

除了美麗，殷桃的身材也一直保持得很好。前段時間，殷桃在自己的某社交平臺上拍了泳裝的照片，可以清晰的看到在她釋出的照片中小腹沒有贅肉！

一般來說到了40歲身體機能下降，代謝減慢，面板也開始出現皺紋，整個人變得沒有精神，但是殷桃並沒有，有網友可能表示他用的化妝品好，化妝品只是輔助作用，只用化妝品，不運動不可能達到這種效果。

殷桃私下很熱愛運動，喜歡到處旅遊，前一段時間還爆出了自己在海上旅遊的泳裝照片，身體條件沒法說，照片中可以看出肚子上沒有一點贅肉，面板也是很飽滿光滑，雖然自己42歲，但沒有任何歲月的痕跡，像是20出頭的小姑娘，網友們看後紛紛表示羨慕不已。

正是由於在飲食和運動兩方面相互配合，才使她的身材一直維持在如此條的的狀態康又苗條的狀態，如果你也可以照著殷桃平時的減肥方式來做的話，堅持下去，相信過不了多久你也可以輕鬆瘦身，重新回到最佳狀態。

我們在微博上和一些社交平臺上經常看到殷桃經常自己做飯，飲食也很有規律，也可以看到她經常出現在健身房中，她還有一個在家經常練習的運動，那就是最近火爆的普拉提運動。

如果你也想擁有一副好身材，可以嘗試一下這項網紅打卡運動，不僅是殷桃在堅持，還有很多明星也在堅持這項運動，在合理膳食的條件下進行普拉提運動效果簡直是完美，普拉提運動對空間時間要求不大，在家中一個健身墊就可以搞定，還不會影響鄰居，無論是孕婦還是寶媽還是上班族都適合這項運動。

由此足以證明，殷桃的努力是沒有白費的，她在身材管理上的許多地方，也值得我們去學習借鑑。就比如說，在飲食方面，相信學會了殷桃這套減肥食譜，擁有小蠻腰那也是輕輕鬆鬆的事。