靈芝的品種其實有很多，大家可能對它們都不是很瞭解。它們之間有很多相似的地方，因此大家經常會將它們弄混淆。赤靈芝和紫靈芝之間明明有很大的區別，卻還經常有人將這兩者認錯。赤靈芝和紫靈芝的區別有哪些呢？現在就讓我們來盤點其區別吧。

1、顏色區別：赤芝和紫芝在外形上主要是顏色不同，赤靈芝菌蓋顏色為紅色或深紅色，部分赤靈芝會有黃白色邊緣外圈。另外在形狀上紫芝的菌柄要細長一些，赤芝的菌柄則相對粗短。紫靈芝菌蓋以黑色和紫紅色為主（也叫黑靈芝），或全部黑色，或內圈黑色，外圈紫紅色。

2、味道區別：赤芝和紫芝的味道聞起來沒有區別，只有用舌頭品嚐才能別區。赤靈芝當中含有較多的靈芝酸，因此它的味道是比較苦澀的。而紫靈芝帶有香菇的香味，它的味道比較清淡，吃起來更鮮美一些。

3、用途有區別：一般情況下，赤靈芝都是做藥材，而紫靈芝則用來養生保健，主要用來燉湯吃。據《神農本草經》中記載，赤芝主胸中結，益心氣，補中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙；紫芝主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。久服，輕身不老延年。紫靈芝對關節有好處，也可以用來養生，赤靈芝對心腦血管和肝臟有好處，可以治療相關疾病。

赤靈芝和紫靈芝哪種好

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據現代醫學研究，赤芝和紫芝的功效都很強大，有很多相同之處，都具有抑制腫瘤、保肝解毒、保護心腦血管、降血糖、抗衰老、抗神經衰弱、提高免疫力等作用。總的來說的話，這兩者之間還是存在很多的區別的，用法有很大的不同，大家要將這兩者區分開來。不同種類的靈芝之間是有很大的區別的，至於赤靈芝和紫靈芝哪種好？阿勇山貨在貴州從事原生態食材採摘十多年，祖輩都是大山的了民，對靈芝的採摘，功效和作用都有豐富的經驗，所以請大家在選擇的時候，適合自己身體情況的才是最好的。